Membakar minyak tengah malam sekali lagi? Atau merasakan ketegangan keletihan yang menjalar? Kadangkala, tidur bukanlah pilihan segera, terutamanya di tengah-tengah waktu kerja atau tarikh akhir yang semakin hampir. Jadi, apakah alternatif yang boleh kita gunakan selain daripada kopi untuk pengambilan cepat? Minuman tenaga!
Pada saat-saat itu, minuman yang berbuih, bergula dan menyegarkan boleh memberi kesan hebat untuk memberi tenaga semula kepada kita. Terokai 10 minuman tenaga terbaik terkini yang ditawarkan di Malaysia untuk tahun 2025, bersedia untuk menyediakan pemulihan yang amat diperlukan itu!
Apakah Jenis Minuman Tenaga Yang Terdapat di Malaysia?
Minuman tenaga datang dalam pelbagai jenis dan mempunyai tujuan yang berbeza. Ia direka untuk menyedarkan anda apabila berasa letih dan untuk membantu menambah tenaga yang hilang selepas aktiviti sukan yang berpanjangan. Beberapa jenis biasa termasuk:
- Minuman Tenaga Klasik
Minuman tenaga berasaskan kafein yang mengandungi kafein sebagai bahan utama untuk meningkatkan tenaga. Contoh minuman tenaga klasik ialah Minuman Tenaga Red Bull. Minuman tenaga ini sesuai untuk mereka yang perlu berjaga dan bertenaga lebih lama seperti pelajar, dan pekerja.
- Minuman Meningkatkan Prestasi
Minuman Tenaga Sukan yang dirumus untuk menambah elektrolit, karbohidrat dan mineral yang hilang semasa aktiviti fizikal. Contoh minuman tenaga sukan ialah 100 tambah. Selain itu, minuman ini sesuai untuk mereka yang pergi ke gim dan bersukan.
- Minuman Tenaga Asli
Minuman Tenaga Herba atau Organik: Diperbuat daripada bahan semulajadi seperti ekstrak herba, teh hijau, guarana atau ginseng, sering dipromosikan sebagai alternatif yang lebih sihat. Contohnya ialah Power Root Ginseng Tongkat Ali. Minuman ini sesuai untuk mereka yang mementingkan kesihatan dan inginkan khasiat ginseng atau sebarang ramuan herba dalam minuman mereka.
Apakah Pengambilan Minuman Tenaga Yang Digalakkan Setiap Hari?
Menurut Healthline, sebaiknya hadkan penggunaan minuman tenaga anda kepada maksimum satu tin bersaiz standard, iaitu kira-kira 16 auns (473 ml), setiap hari. Selepas mengambil minuman tenaga, adalah dinasihatkan untuk menyederhanakan pengambilan sumber kafein yang lain. Adalah disyorkan bahawa kanak-kanak, remaja, serta wanita hamil dan menyusu, mengelakkan minuman tenaga.
Baca lebih lanjut untuk mengetahui tentang minuman lain yang boleh anda nikmati:
1. Minuman Serbuk Coklat Terbaik Di Malaysia
2. Minuman Jepun Terbaik di Malaysia
10 Minuman Tenaga Terbaik 2025
1. Red Bull Energy Drink
Red Bull mungkin merupakan pilihan pertama minuman tenaga bagi ramai orang. Diminati oleh pelajar, pekerja, malah atlet untuk membantu mereka memberikan yang terbaik. Rasanya manis, hampir seperti gula-gula. Jika anda penggemar rasa manis, anda pasti akan menyukai Red Bull. Ia memberikan “sayap” untuk anda terus bekerja dan kekal bertenaga sepanjang hari.
Spesifikasi:
- Bahan-bahan: Taurine, Vitamin B3, B5, B6, B12, gula, kafein, asid sitrik / natrium sitrat sebagai pengasid, pewarna (karamel, riboflavin) dan perisa.
- Negara Pengeluar: Austria
- Saiz Tersedia: 250ml
Kelebihan:
✅Rasa manis yang menarik seperti gula-gula
✅Memberikan tenaga tambahan, meningkatkan prestasi
✅Meningkatkan prestasi
Harga: RM3.30
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
2. 100 Plus Original Isotonic Drink
100 Plus adalah teman penambah tenaga terbaik anda, direka sempurna untuk menggantikan, menyegarkan, dan memulihkan tenaga. Ia adalah pilihan yang sangat baik untuk individu yang menjalani gaya hidup aktif atau mereka yang terlibat dalam aktiviti sukan. Minuman ini adalah penyelesaian terbaik anda untuk penambah tenaga segera. Dan jangan meremehkan rasanya – rasa sedap 100 Plus sangat memuaskan sehingga anda akan mendambakannya lagi.
Spesifikasi:
- Bahan-bahan: Air Berkarbonat, Gula (termasuk 1% Glukosa), Pengawal Keasidan (Asid Sitrik), Mineral (Natrium Sitrat, Natrium Klorida, Kalium Fosfat, Kalsium Fosfat), Perisa, Pengawet (Natrium Benzoat), Bahan Tambahan Makanan adalah berasal daripada Sintetik.
- Negara Pengeluar: Malaysia
- Saiz Tersedia: 325ml
Kelebihan:
✅Teman penambah tenaga
✅Menggantikan dan menyegarkan tenaga
✅Ideal untuk gaya hidup aktif dan penggemar sukan
Harga: RM1.89
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
3. Monster Energy Drink Can
Monster Drink adalah salah satu minuman tenaga yang paling digemari, seperti Red Bull. Ia bukan sahaja sedap tetapi juga memberikan lonjakan tenaga yang kuat. Minuman ini bukan sahaja lazat; ia memberikan lonjakan tenaga yang memuaskan, memberikan rasa gula yang menyegarkan sambil menawarkan rasa yang menggembirakan dan menyegarkan deria anda. Minuman ini enak dan memberikan tenaga yang mencukupi untuk anda terus aktif sepanjang hari. Ambil satu teguk, dan rasakan lebih bertenaga!
Spesifikasi:
- Bahan-bahan: Air Berkarbonat, Gula, Sirap Glukosa, Pengawal Keasidan, Perisa Semulajadi, Pewarna Semulajadi, Ekstrak Akar Ginseng, Pengawet, Kafein, Vitamin, Garam, Inositol, Guarana
- Negara Pengeluar: Amerika Syarikat
- Saiz Tersedia: 355ml
Kelebihan:
✅Rasa lazat
✅Memberikan lonjakan tenaga yang kuat
✅Menjaga tenaga sepanjang hari
Harga: RM8.00
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
4. Extra Joss Active
Extra Joss Active dicipta untuk gaya hidup aktif, sesuai untuk menyelesaikan hari kerja anda atau memberikan anda dorongan sebelum latihan. Ia membantu meningkatkan daya tahan fizikal, melawan keletihan, mempertajam deria anda, meningkatkan kelajuan reaksi, dan bagi sesetengah orang, ia membantu melegakan mabuk. Jika anda mencari penambah tenaga, produk ini patut dicuba!
Spesifikasi:
- Bahan-bahan: 50 mg kafein, 35 mg ekstrak ginseng, 2 mg royal jelly, dan beberapa vitamin penting seperti 2.2 mg Vitamin B2 (setara dengan 138% Cadangan Harian – RDA), 16 mg Vitamin B3 (100% RDA), 5 mg Vitamin B5 (100% RDA), 1.2 mg Vitamin B6 (80% RDA), 10 mg Vitamin B8 (25% RDA), 100 μg Vitamin B9 (50% RDA), dan 1 μg Vitamin B12 (40% RDA). Mengandungi pengawal keasidan (E330, E500), pemanis (E950, E951), dan perisa semulajadi.
- Negara Pengeluar: Indonesia
- Saiz Tersedia: 4.4g
- Perisa Tersedia: Active, Mangga, Anggur
Kelebihan:
✅Meningkatkan daya tahan fizikal
✅Melawan keletihan
✅Mempertajam deria
Harga: RM1.65 – RM1.93
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
5. Gorilla Energy Drink
Gorilla Energy Drink menawarkan lonjakan tenaga yang kuat yang membuat anda terus bertenaga, sama ada sebelum, semasa, atau selepas sesi latihan anda. Ia adalah teman yang ideal untuk gim atau aktiviti sukan! Minuman ini mempunyai rasa manis yang ringan dan rasa turbo merah terutama disyorkan bagi mereka yang memerlukan dorongan produktiviti.
Spesifikasi:
- Bahan-bahan: Air berkarbonat, gula, natrium sitrat, asid sitrik, taurine, perisa, kalium sorbate, natrium benzoate, kalsium disodium EDTA, kafein, niacin, vitamin B6, thiamin, vitamin B12.
- Negara Pengeluar: Australia
- Saiz Tersedia: 325ml
- Perisa Tersedia: Turbo – Pre Workout, Fuel – Intra Workout, Shredd – Fat Burner, Hurricane – BCAA, Turbo – No Sugar
Kelebihan:
✅Lonjakan tenaga yang kuat
✅Sesuai untuk pra, semasa, dan selepas latihan
✅Ideal untuk gim dan sukan
Harga: RM2.50 – RM4.30
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
6. KODA Nutrition Energy Gel
KODA Nutrition Energy Gel adalah gel semi-cair yang dipenuhi dengan komponen berkalori tinggi dalam pek kecil. Apabila anda merasa badan anda mencapai hadnya, satu pek gel ini boleh membantu badan anda berfungsi lebih baik untuk tempoh yang lebih lama. KODA Energy Gel menyediakan sumber tenaga yang mudah diambil semasa latihan. Ia sepenuhnya vegan, bebas tenusu, dan bebas gluten, tersedia dalam 3 perisa berkafein dan 5 perisa semulajadi tanpa kafein yang sedap dan mesra perut. Diformulasikan untuk memberikan tenaga segera, ia memastikan otot aktif anda bertenaga dengan segera.
Spesifikasi:
- Bahan-bahan: Maltodextrin, air yang ditapis, pengawal keasidan, perisa semulajadi, garam mineral
- Negara Pengeluar: Malaysia
- Saiz Tersedia: 45g
- Perisa Tersedia: Cappuccino Caffeine, Cola Vanilla Caffeine, Green Plum Caffeine, Lemon Lime, Berry Banana, Mango Passion, Wild Berry, dan Cola.
Kelebihan:
✅Sumber tenaga yang mudah diambil
✅Pilihan vegan, bebas tenusu, dan bebas gluten
✅Lonjakan tenaga segera untuk otot aktif
Harga: RM10.00
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
7. MZK Carabao Energy Drink
Carabao Energy Drink berbeza dengan minuman tenaga lain dengan menawarkan rasa seperti minuman berkarbonat, mengelakkan tekstur pekat dan sirap yang sering terdapat dalam minuman tenaga lain. Dengan kandungan gula yang lebih rendah dan hanya 63 kalori per tin, ia menjadi pilihan menarik, terutama bagi mereka yang berdiet mencari penambah tenaga.
Spesifikasi:
- Bahan-bahan: Air Berkarbonat, Gula, Asid (Asid Sitrik), Taurine (0.3%), Perisa, Kafein (0.032%), Pemanis (Aspartame Steviol Glycosides), Pewarna (Caramel Riboflavin), Inositol, Vitamin (Niacin, Asid Pantothenic, Vitamin B6, Vitamin B12), Pengawet (Natrium Benzoate). Mengandungi Sumber Fenilalanin.
- Negara Pengeluar: Thailand
- Saiz Tersedia: 250ml
Kelebihan:
✅Rasa seperti minuman berkarbonat
✅Mesra diet
✅Kandungan gula yang rendah
Harga: RM2.75
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
8. Power Root Ginseng Tongkat Ali
Extra Power Root Ginseng Tongkat Ali menawarkan kekuatan ginseng dan tongkat ali dalam minuman anda. Minuman tenaga inovatif ini menggabungkan kesan menyegarkan Tongkat Ali dengan kekuatan Vitamin B6 dan B12. Ia mengekalkan tahap tenaga anda, memberikan dorongan tambahan yang anda perlukan untuk pergi lebih jauh dan membuat anda merasa terjaga dan penuh tenaga!
Spesifikasi:
- Bahan-bahan: Ginseng, Tongkat Ali, Vitamin B6 dan B12.
- Negara Pengeluar: Malaysia
- Saiz Tersedia: 250ml
Kelebihan:
✅Tenaga tambahan
✅Ketahanan bertenaga dengan vitamin
✅Kesan berpanjangan
Harga: RM2.32
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
9. Livita With Honey Energy Drink
Temui Livita, Minuman Tenaga Terbaik Malaysia! Ia bukan sekadar meningkatkan tenaga anda, ia adalah minuman yang peduli dengan kesihatan anda. Dipenuhi dengan antioksidan dan taurine, Livita memberikan tenaga tambahan kepada tubuh anda. Setiap teguk adalah perjalanan untuk merasa segar dan bertenaga dari dalam dan luar. Nikmati Livita untuk manfaat tenaga dan kesihatannya, menjadikannya pilihan yang sempurna untuk memulakan hari anda!
Spesifikasi:
- Bahan-bahan: Gula, Madu, Taurine (1000mg), Inositol, Niacin, Piridoksin, Riboflavin, Thiamine. Mengandungi Pengawal Makanan (Asid Sitrik, Natrium Sitrat), Pewarna Karamel), Pengawet (Natrium Benzoate, Sebatian Perisa dan Kafein Dibenarkan. Vitamin B1 diperlukan untuk melepaskan tenaga daripada karbohidrat.
- Negara Pengeluar: Jepun
- Saiz Tersedia: 250ml
Kelebihan:
✅Menambah tenaga
✅Menyegarkan
✅Jenama yang dipercayai
Harga: RM13.30 – RM17.90
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
10. Celsius Peach Mango Green Tea
Celsius Peach Mango Green Tea adalah minuman lazat yang membantu anda memulakan gaya hidup sihat. Anda boleh menikmatinya di tempat kerja atau semasa aktiviti harian kerana ia memberi manfaat kepada tubuh dan minda anda. Ia meningkatkan prestasi fizikal dan meningkatkan fokus serta kewaspadaan. Celsius mengandungi ekstrak teh hijau, yang membantu memperbaiki metabolisme, menjadikan anda lebih aktif dan fokus.
Spesifikasi:
- Bahan-bahan: Air, Komponen Perisa Peach Mango, Taurine, Ekstrak Teh Hijau, Ekstrak Guarana (Biji), Ekstrak Halia, Perisa, Kalsium Karbonat, Vitamin C, Niacin, Asid Pantothenic, Vitamin B6, Riboflavin, Biotin, Vitamin B12.
- Negara Pengeluar: USA
- Saiz Tersedia: 325ml
Kelebihan:
✅Teman penambah tenaga
✅Menggantikan dan menyegarkan tenaga
✅Ideal untuk gaya hidup aktif dan penggemar sukan
Harga: RM4.75
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
Perhatian: Senarai di atas merupakan hasil tinjauan pasukan My Weekend Plan bagi menyampaikan maklumat yang berguna kepada masyarakat. Sekiranya anda mempunyai cadangan, emailkan kepada kami di support@myweekendplan.asia Bagi maklumat lanjut, anda boleh merujuk hak cipta, privasi dan polisi kami.
