Wheatgrass adalah rumput hijau terang yang baru tumbuh dari tumbuhan gandum. Ia biasanya digunakan sebagai makanan, minuman, superfood dan suplemen diet. Selain itu, ia adalah tumbuhan yang sangat bermanfaat untuk manusia, haiwan peliharaan rumah dan haiwan domestik.
Jadi, apakah yang digembar-gemburkan untuk suplemen wheatgrass atau makanan super? Pertama sekali, wheatgrass mengandungi sifat antioksidan, antibakteria dan anti-radang kerana wheatgrass kaya dengan zat besi, kalsium, enzim, vitamin A, C, E, K, dan B kompleks, dan klorofil. Lebih-lebih lagi, ia juga membantu dengan penghadaman dan penyakit kronik. Oleh itu, wheatgrass memberi manfaat untuk kesihatan anda secara keseluruhan.
Bagaimanakah menggunakan serbuk wheatgrass?
Secara keseluruhannya, wheatgrass boleh meningkatkan penghadaman, meningkatkan antioksidan, dan meningkatkan sistem imun anda. Anda boleh campurkan serbuk dengan air atau masukkan sedikit ke dalam shake dan jus pagi anda. Anda juga boleh taburkan sedikit pada salad hijau anda juga untuk menggandakan nutrisi dan mineral. Jadi, berikut adalah perkara yang perlu anda ketahui sebelum membeli wheatgrass.
1. Warna
Lebih hijau, lebih baik, kerana ia mempunyai banyak antioksidan, beta kateron dan klorofil, yang kita perlukan dalam tumbuhan hijau gelap untuk meningkatkan dan mengekalkan kesihatan badan kita secara keseluruhan.
2. Bahan-bahan
Adalah lebih baik untuk memilih serbuk wheatgrass atau jus pekat wheatgrass yang bebas gula, tidak mempunyai GMO, warna tiruan, perasa tiruan, pengawet dan produk kimia lain.
3. Harga
Julat harga wheatgrass adalah berdasarkan cara penuaian wheatgrass dan kualiti wheatgrass. Selain itu, jika anda sedang mencari jenama organik, pastikan anda mendapatkan jenama organik yang disahkan berbaloi untuk dibeli.
10 Serbuk Wheatgrass Terbaik di Malaysia 2025
1. Bonlife
Serbuk wheatgrass Bonlife ini kaya dengan klorofil, zat besi, indole, Vitamin E, dan enzim yang meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan. Selain itu, anda boleh campurkan satu sudu kira-kira 2 g dengan 200 ml air. Selain itu, anda boleh menambah madu untuk rasa manis dan melegakan tekak anda pada masa yang sama dalam air anda.
Jenis: Serbuk
Berat: 100 g
Bahan-bahan: 100% serbuk Young Organic Wheatgrass
Fakta Nutrisi:
- Tenaga 1450 kJ
- Protein 24 g
- Lemak 4.5 g
- Karbohidrat 52 g
- Crude Fiber 41 g
- Klorofil 600 mg
Harga: RM45
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
2. Love Earth
Love Earth adalah serbuk wheatgrass 100% organik dan bebas gluten. Anda boleh menghidangkannya sebagai minuman, menambahnya pada resipi pencuci mulut anda, atau mencampurkannya dengan bijirin pagi setiap hari untuk meningkatkan sistem imun dan kesihatan keseluruhan anda. Juga, wheatgrass Love Earth ini dibuat dalam 100% wheatgrass tulen dan 0% bahan tambahan.
Jenis: Serbuk
Berat: 185 g
Bahan-bahan: 100% Wheatgrass
Fakta Nutrisi (Per 100 g):
- Tenaga 040 kJ
- Protein 19.2 g
- Lemak 1.3 g
- Karbohidrat 12.7 g
- Dietry Fiber 56.1 g
- Sodium 52 mg
- Vitamin C 2.9 mg
- Vitamin E 7.19 mgu
- Iron 23.4 mg
Harga: RM24.50
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
3. Pines
Pines adalah makanan tambahan yang kaya dengan nutrien, antioksidan, dan serat. Tambahan pula, anda perlu mengambil 7 tablet setiap hari dengan air atau jus untuk mendapatkan nutrien yang sesuai. Selain itu, makanan tambahan ini bebas daripada plastik dan gluten. Jadi, anda hanya akan mendapat yang terbaik untuk anda dengan suplemen ini.
Jenis: Dietary Supplements
Berat: 500 tablet
Bahan-bahan: Organic Wheatgrass, Silica, Organic Rice Extract
Fakta Nutrisi:
- Vitamin C [Ascorbic acid] 6.0 mg
- Iron, Fe 0.72 mg
- Potassium, K 105.00 mg
- Sodium, Na 0.00 mg
- Protein 1.00 g
Harga: RM128
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
4. Organicule
Organicule membantu menyahtoksik badan kita, mengurangkan kolesterol, dan meningkatkan kesihatan hati. Selain itu, selain menghidangkannya dengan air, anda boleh menambahkannya pada bijirin, oat, muesli dan salad anda. Jadi, jika anda tidak perlu memasak atau tidak suka makan sayur-sayuran berdaun, wheatgrass ini boleh menjadi pengganti terbaik untuk anda.
Jenis: Serbuk
Berat: 150 g
Bahan-bahan: 100% Wheatgrass
Fakta Nutrisi (setiap hidangan):
- Tenaga 17.7 kcal
- Protein 0.7 g
- Lemak 0.2 g
- Karbohidrat 3.3
- Kalsium 16 mg
- Iron 0.14 g
Harga: RM45
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
5. Simply Natural
Serbuk wheatgrass Simple Natural adalah jenama organik yang diperakui oleh NASAA dan USDA. Tambahan pula, wheatgrass adalah sumber alkali terbaik untuk mencegah penyakit kronik. Selain itu, anda boleh mendapatkan klorofil dan sayur-sayuran sehari dengan hanya segelas minuman wheatgrass.
Jenis: Serbuk
Berat: 150 g
Bahan-bahan: Organic Wheatgrass, Gandum Organic
Fakta Nutrisi:
- Tenaga 42.7 kJ
- Protein 1.1 g
- Lemak 0 g
- Karbohidrat 1.5 g
- Dietary Fiber 0.3 g
- Sodium 2.5 mg
- Vitamin C 5.7 mg
- Vitamin A 0.4 mg
- Potassium 88.6 mg
Harga: RM48.29
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
6. BioCare
Serbuk wheatgrass BioCare berada dalam bungkusan sachet, menjadikannya lebih mudah untuk dibawa ke mana-mana. Selain itu, anda hanya perlu campurkan 1 sachet ke dalam segelas air (150-200 ml) setiap hari. Anda perlu ingat untuk mengambil 2 sachet setiap hari bagi mendapatkan nutrien yang betul. Selain itu, elakkan menambah air panas ke dalam minuman wheatgrass anda.
Jenis: Serbuk
Berat: 30 sachet x 2 g
Bahan-bahan: Wheatgrass Powder (With Roots) 75%, Wheat Germ Powder 25%
Fakta Nutrisi:
- Tenaga 274 kcal
- Lemak 3.1 g
- Karbohidrat 44.1 g
- Protein 175g
Harga: RM23.90
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
7. Organic Care2u
Wheatgrass Organik Care2U bebas daripada semua produk kimia seperti perasa tiruan, bahan tambahan tiruan, bahan sintetik, pengawet tiruan dan banyak lagi. Apatah lagi, ia adalah sumber nutrien dan mineral yang sangat baik untuk mengekalkan kesihatan kita secara keseluruhan bagi mengelakkan penyakit kronik.
Jenis: serbuk
Berat: 200 g
Bahan-bahan: 100% of Wheatgrass
Fakta Nutrisi:
- Tenaga 378 kcal
- Lemak 0 g
- Karbohidrat 72.2 g
- Protein 19.4g
- Sodium 210mg
Harga: RM28.70
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
8. Green Young
Green Young wheatgrass membantu meningkatkan sistem imun anda dan kesihatan secara keseluruhan. Ia juga kaya dengan vitamin A, C, E & B, kalsium, magnesium, fosforus, besi, selenium, antioksidan dan pelbagai enzim. Jadi, serbuk wheatgrass Green Young ini adalah yang terbaik untuk orang dewasa yang memiliki kehidupan yang sibuk dan kanak-kanak yang tidak suka sayur-sayuran.
Jenis: Serbuk
Berat: 200 g
Bahan-bahan: 100% Pure Wheatgrass
Fakta Nutrisi:
- Tenaga 378 kcal
- Lemak 0 g
- Karbohidrat 72.2 g
- Protein 19.4g
- Sodium 210mg
Harga: RM39
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
9. Organic Fields
Serbuk wheatgrass Organik Fields mengandungi Vitamin A, C dan E yang tinggi. Selain itu, satu sudu serbuk wheatgrass bersamaan dengan 1 punnet wheatgrass (125 g). Jadi, anda hanya perlu mencairkan satu sudu wheatgrass Organic Fields ke dalam 250 ml air, dan anda akan mendapat nutrisi yang mencukupi setiap hari.
Jenis: Serbuk
Berat: 180 gm
Bahan-bahan: 100% Wheatgrass
Fakta Nutrisi (per 100 g):
- Lemak 273kcal
- Karbohidrat 28.6 g
- Protein 11.6g
- Sodium 0.1g
- Fibre 2.1g
Harga: RM39.90
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
10. Nutrifres
Nutrifres adalah jus pekat wheatgrass yang boleh dicampur dalam air atau membuat jeli, aiskrim, yogurt dan banyak lagi. Ia adalah minuman sejuk terbaik pada hari yang panas terik. Selain itu, jeli wheatgrass Nutrifres adalah hidangan manis kegemaran semua orang. Secara keseluruhannya, ia bukan sahaja menyegarkan tetapi juga membekalkan antioksidan dan klorofil untuk anda.
Jenis: Cecair
Berat: 100 g
Bahan-bahan: Gula Tebu, Ekstrak Wheatgrass, Penstabil, Perisa, Pengawet
Fakta Nutrisi:
- Tenaga 430 kcal
- Protein 0 g
- Lemak 0 g
- Karbohidrat 0 g
- Sodium 15 mg
- Vitamin C 6%
Harga: RM10.50
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
Perhatian: Senarai di atas merupakan hasil tinjauan pasukan My Weekend Plan bagi menyampaikan maklumat yang berguna kepada masyarakat. Sekiranya anda mempunyai cadangan, emailkan kepada kami di support@myweekendplan.com.my. Bagi maklumat lanjut, anda boleh merujuk hak cipta, privasi dan polisi kami.
