Ramai mengetahui bahawa makanan yang sihat penting untuk mengekalkan kesihatan tubuh. Cuka epal terkenal sebagai salah satu makanan yang sihat dan elok untuk tubuh. Ia diperbuat daripada epal segar. Ramai rakyat Malaysia yang memilih cuka epal di dalam diet harian mereka berbanding cuka sintetik. Ia sering digunakan sebagai dressing salad, perapan dan sebagai pengawet makanan.
Cuka epal tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh meminumnya secara langsung. Ia adalah untuk tujuan memasak atau ditambah sebagai salad dressing. Jika anda berhasrat untuk mengambilnya setiap hari dan sebagai tonik yang sihat, dinasihatkan untuk mencairkannya dalam air minuman terlebih dahulu dan hanya minum jumlah harian yang disyorkan iaitu kira-kira 15 hingga 30 ml sehari. Jika anda sedang mencari cuka epal terbaik, teruskan membaca artikel ini. Kami senaraikan 10 cuka epal terbaik di Malaysia 2025 untuk rujukan anda.
Bagaimanakah Cuka Epal Dihasilkan?
Epal dihancurkan dan kemudian dicampurkan dengan yis untuk menapai epal. Epal ditapai dua kali kerana penapaian pertama akan menghasilkan cider epal alkohol manakala cuka dihasilkan selepas penapaian kedua.
Apakah Manfaat Cuka Epal?
Memang tidak dapat dinafikan bahawa cuka ini mempunyai banyak manfaat. Berikut adalah beberapa manfaat cuka sari epal yang ketara pada badan anda:
- Penurunan berat badan. (Telah terbukti bahawa pengambilan cuka epal boleh membantu mengurangkan berat badan anda kerana ia boleh meningkatkan rasa kenyang anda, menurunkan paras gula dalam darah dan insulin anda. Dengan diet yang sihat dan senaman yang konsisten, anda akan mencapai hasil yang mengagumkan dalam perjalanan penurunan berat badan anda.)
- Untuk mengawal paras gula dalam darah. (Ini penting terutamanya bagi mereka yang mempunyai ketahanan insulin kerana ia boleh meningkatkan sensitiviti insulin anda. Ia lebih baik diambil sebelum makan untuk melambatkan kadar pengosongan perut dan mengelakkan peningkatan paras gula dalam darah).
- Untuk mengurangkan risiko Sindrom Ovari Polikistik (PCOS). (Sindrom Ovari Polikistik adalah punca utama kitaran haid yang tidak teratur, sista ovari dan rintangan insulin. Pengambilan cuka secara tetap boleh membantu mengawal kitaran haid dan meningkatkan tahap hormon wanita.)
- Boleh membunuh bakteria. (Selain daripada menelannya, anda juga boleh sapukan pada kulit anda untuk membasmi kuman luka dan merawat jangkitan kulat. Cuka ini juga boleh digunakan sebagai pengawet makanan semula jadi kerana ia boleh membunuh bakteria yang merosakkan makanan).
10 Cuka Epal Terbaik di Malaysia 2025
1. Radiant Organic Apple Cider Vinegar
Radiant Organic Apple Cider Vinegar disahkan halal dan diperbuat daripada epal yang ditanam secara semula jadi di New Zealand. Untuk menghasilkan cuka epal segar, epal dipetik di sekitar kebun berhampiran kilang. Warna perang keemasan yang mendalam menunjukkan bahawa cuka tidak ditapis dan telah lama.
Negara Pengeluar: New Zealand
Saiz Tersedia: 425 ml dan 750 ml.
Halal: Ya
Harga: RM 17.52 (750 ml)
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
2. Bragg Apple Cider Vinegar
Bragg Organic Raw Apple Cider Vinegar disediakan daripada epal yang ditanam secara organik yang lazat dan berkhasiat. Ia Diperakui Organik oleh Pensijil Organik dan Oregon Tilth, serta Diperakui Kosher, dan diproses serta dibungkus mengikut peraturan USDA.
Negara Pengeluar: California, Amerika Syarikat
Saiz Tersedia: 50 ml, 100 ml, 476 ml dan 956 ml.
Halal: Tiada kandungan alkohol namun tidak disahkan halal
Harga: RM 21.50 (473 ml)
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
3. Lohas Organic Apple Cider Vinegar
Unpasteurized Lohas Organic Raw Apple Cider Vinegar yang tidak dipasteur disediakan daripada epal yang lazat, sihat dan ditanam secara organik. Ia diperakui organik oleh Pensijilan Organik dan Oregon Tilth, dan Diperakui Kosher. Produk ini diproses dan dibungkus mengikut garis panduan USDA. Cuka epal ini kaya dengan kebaikan semula jadi cuka epal.
Negara Pengeluar: Amerika Syarikat
Saiz Tersedia: 946 ml
Halal: Tiada kandungan alkohol namun tidak disahkan halal
Harga: RM 21.90
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
4. Solana Gold Organic Apple Cider Vinegar
Apple Cider Vinegar daripada Solana Gold memelihara dan menggabungkan kebaikan semula jadi epal dengan asid amino dan enzim yang dihasilkan secara semula jadi semasa proses penapaian. Tidak seperti jus atau cider, ia tidak mengandungi gula yang boleh berfungsi sebagai medium pertumbuhan bakteria yang berpotensi bahaya.
Negara Pengeluar: Amerika Syarikat
Saiz Tersedia: 436 ml dan 473 ml
Halal: Tiada kandungan alkohol namun tidak disahkan halal
Harga: RM 16.00 (473 ml)
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
5. Love Earth Organic Apple Cider Vinegar
Love Earth’s Organic Apple Cider Vinegar dihasilkan sepenuhnya daripada epal yang ditanam secara organik. Ia ditapai dengan Mother of Vinegar, iaitu bahan semula jadi yang mengandungi bakteria mesra usus yang membantu penghadaman. Hasilnya ialah cuka epal tulen dan berkhasiat yang kaya dengan enzim semula jadi, antioksidan, vitamin dan mineral untuk semua.
Negara Pengeluar: Malaysia
Saiz Tersedia: 500 ml
Halal: Disahkan halal
Harga: RM 12.90
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
6. Heinz Apple Cider Vinegar
Heinz Apple Cider Vinegar dibuat menggunakan epal terbaik dan air tulen. Ia sesuai untuk salad, perapan dan hidangan kerana rasa yang bersih dan lembut. Heinz® Apple Cider Vinegar juga dijamin mempunyai keasidan 5% penuh yang diperlukan untuk kejayaan pengetinan dan penjerukan.
Negara Pengeluar: Belanda
Saiz Tersedia: 50 ml, 100 ml, 476 ml dan 956 ml.
Halal: Tiada kandungan alkohol namun tidak disahkan halal
Harga: RM7.40 (476 ml)
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
7. Zen’s Organic Apple Cider Vinegar
Zens Organic Apple Cider Vinegar dibuat secara semula jadi daripada epal yang ditanam secara organik dan mempunyai banyak kelebihan kesihatan. Ia boleh digunakan sebagai dressing salad, membersih, memasak, minuman dan eliksir yang sihat.
Negara Pengeluar: Malaysia
Saiz Tersedia: 60 ml, 240 ml dan 946 ml
Halal: Tiada kandungan alkohol namun tidak disahkan halal
Harga: RM 24.90 (946 ml)
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
8. Surya Apple Cider Vinegar With Honey
Surya Apple Cider Vinegar dengan Natural Honey ialah minuman kesihatan hebat yang menggalakkan pembersihan badan, melegakan senak dan membantu penyerapan zat besi. Sesuai untuk penggunaan terus dalam dos yang kecil, serta dicampur dengan air suam atau jus buah-buahan. Anda juga boleh meletakkannya pada salad!
Negara Pengeluar: Malaysia
Saiz Tersedia: 150 ml, 450 ml dan 750 ml.
Halal: Halal
Harga: RM 17.20
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
9. Alce Nero Organic Unfiltered Apple Cider Vinegar
Alce Nero Organic Unfiltered Apple Cider Vinegar ini tidak ditapis, tidak dipanaskan dan tidak dipasteurisasi. Mother of Vinegar ialah enzim luar biasa yang datang secara semula jadi sebagai enzim seperti untai bagi molekul protein yang bersambung. Kehadiran kelodak mencerminkan keaslian produk dan tidak mempunyai kaitan dengan kualitinya.
Negara Pengeluar: Itali
Saiz Tersedia: 500 ml
Halal: Tiada kandungan alkohol namun tidak disahkan halal
Harga: RM 13.20
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
10. American Garden Apple Cider Vinegar
Jenama American Garden mendakwa bahawa ia terdiri sepenuhnya daripada komponen semula jadi tanpa bahan kimia sintetik yang ditambah. Cuka epal ini sesuai untuk vegetarian yang ingin memasukkannya ke dalam rutin harian mereka dan meningkatkan kesihatan mereka. Ia juga digunakan sebagai komponen dalam beberapa terapi herba
Negara Pengeluar: United States of America
Saiz Tersedia: 946 ml
Halal: Tiada kandungan alkohol namun tidak disahkan halal
Harga: RM 9.50
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
Perhatian: Senarai di atas merupakan hasil tinjauan pasukan My Weekend Plan bagi menyampaikan maklumat yang berguna kepada masyarakat. Sekiranya anda mempunyai cadangan, emailkan kepada kami di support@myweekendplan.com.my. Bagi maklumat lanjut, anda boleh merujuk hak cipta, privasi dan polisi kami.
