8 Genggaman Tekan Tubi Terbaik di Malaysia 2025

Tekan tubi adalah salah satu senaman berat badan yang paling mudah tetapi berkesan di luar sana, kerana ia boleh dilakukan tanpa sebarang komplikasi dan boleh dilakukan di mana-mana lokasi. Selain daripada memerlukan tikar atau permaidani supaya anda mempunyai permukaan yang lebih selesa untuk melakukan tekan tubi, anda perlu mendapatkan sepasang genggaman tekan tubi.

Dengan menambahkan sudut yang boleh digunakan pada tekan tubi anda, genggaman akan membawa kepada lebih banyak kekuatan dan definisi otot pada lengan, belakang, dada, perut dan bahu anda. Cengkaman tekan tubi biasanya digunakan untuk membantu mengurangkan ketegangan sendi di pergelangan tangan dan siku, dan genggaman ergonomik membantu mengagihkan berat secara sama rata semasa anda melakukan tekan tubi. Oleh itu, berikut adalah 8 genggaman tekan tubi teratas yang anda boleh dapatkan di Malaysia.

Bagaimanakan untuk memilih genggaman tekan tubi yang terbaik?

Memilih sepasang genggaman yang paling sesuai untuk rutin senaman anda boleh mengelirukan terutamanya jika anda seorang pemula. Jadi, anda mungkin ingin mencari genggaman tekan tubi yang boleh memenuhi kriteria seperti bahan, warna dan harga.

1. Bahan

Memandangkan anda akan menggunakan cengkaman tekan tubi untuk senaman berat badan, sebaiknya pilih sepasang genggaman yang diperbuat daripada bahan yang kuat dan tahan lama. Ini akan memastikan keselamatan anda semasa bersenam.

2. Warna

Memandangkan anda akan menggunakan genggaman tekan tubi untuk semua atau kebanyakan variasi tekan tubi anda, adalah disyorkan untuk menggunakan sepasang yang dalam warna kegemaran anda supaya anda akan terdorong untuk menggunakannya dengan kerap.

3. Harga

Banyak pilihan telah menjadikan genggaman tekan ke atas lebih berpatutan berbanding sebelum ini. Walau bagaimanapun, adalah bijak untuk menetapkan belanjawan untuk anda ikuti dengan ketat bagi mengelakkan perbelanjaan berlebihan pada barangan yang tidak diperlukan.

8 Genggaman Tekan Tubi Terbaik di Malaysia 2023

1. 18 In 1 Push Up Rack

Rak Tekan Tubi 18 Dalam 1 memberikan variasi tekan tubi muktamad yang boleh anda lengkapkan dalam keselesaan rumah anda sendiri. Ia mempunyai sejumlah lapan belas sudut berbeza yang membolehkan anda memukul dan menyasarkan kumpulan otot yang berbeza dari teras, dada, bahu, dan lengan. Ia datang dengan sepasang genggaman supaya anda tidak perlu risau untuk membelinya secara berasingan.

Harga: RM47.88

*Harga mungkin berbeza pada waktu pembelian

2. 12 In 1 Push Up Rack

Rak Tekan Tubi 12 Dalam 1 menyediakan sejumlah dua belas variasi tekan tubi dengan dua kabel kuasa boleh dipasang pada kedua-dua belah rak. Pakej ini dilengkapi dengan sepasang genggaman supaya anda boleh bersenam sebaik sahaja ia tiba di depan pintu anda. Ia memerlukan sedikit atau tiada pemasangan, menjadikannya mesra pemula dan mudah disediakan.

Harga: RM28.90

*Harga mungkin berbeza pada waktu pembelian

3. Realeos Push Up Grips

Genggaman Tekan Tubi Realeos menyediakan tekan tubi yang selamat dan stabil dengan ciri bahagian bawahnya yang lebar. Cengkaman dilengkapi dengan pemegang buih yang membolehkan anda menjalani sesi senaman yang lebih selesa. Tapak genggaman boleh ditanggalkan dengan mudah untuk tujuan penyimpanan atau perjalanan.

Harga: RM18.00

*Harga mungkin berbeza pada waktu pembelian

4. S Shape Push Up Stand Bar

S Shape Push Up Stand Bar mempunyai bentuk unik yang secara mengejutkan mampu menahan beban yang berat. Ini membolehkan anda mempunyai rutin tekan tubi tanpa had sambil memfokus untuk berusaha mendapatkan bentuk dan sudut yang lebih tepat. Cengkaman dilengkapi dengan pemegang buih yang menjadikannya lebih menyenangkan untuk digunakan, terutamanya semasa sesi yang panjang.

Harga: RM6.77

*Harga mungkin berbeza pada waktu pembelian

5. Decathlon Cross-Training Push Up Bar

Bar Tekan Tubi Latihan Silang Decathlon dibuat untuk memberikan pengalaman tekan tubi premium. Cengkaman memberikan pegangan yang baik apabila ia diletakkan di atas lantai berjubin, parket dan lino yang menghalang anda daripada tergelincir semasa bersenam. Cengkaman juga direka bentuk secara ergonomik, membolehkan penempatan yang lebih baik mengikut bentuk tangan anda.

Harga: RM19.00

*Harga mungkin berbeza pada waktu pembelian

6. Exercise Hand Grip

Genggaman Tangan Senaman ini menyediakan sesi tekan tubi yang selesa kerana cengkamannya melengkung dengan baik, bersama dengan pemegang buih pada peletakan tangan. Ini membolehkan cengkaman yang lebih selamat dan menyenangkan yang menghalang tapak tangan anda daripada tergelincir daripada genggaman. Produk ini tidak memerlukan pemasangan dan sedia untuk digunakan sebaik sahaja ia sampai.

Harga: RM16.90

*Harga mungkin berbeza pada waktu pembelian

7. Perfect Power Push Up

Cengkaman Tekan Tubi Kuasa Sempurna dilengkapi dengan galas bebola dalam yang berputar dan menyesuaikan dengan kedudukan anda untuk julat pergerakan yang lebih luas. Pad anti-gelincir diletakkan secara strategik di bahagian bawah setiap bar untuk memberikan daya tarikan tambahan, tidak kira permukaan yang anda letakkannya termasuk tikar, marmar atau lantai lasak. Ia juga mempunyai pemegang lapang yang mengikut kontur jari anda.

Harga: RM44.45

*Harga mungkin berbeza pada waktu pembelian

8. Decathlon Fitness Cross Training Push Up Grips

Genggaman Tekan Tubi Latihan Palang Kecergasan Decathlon mampu menghalang sakit pergelangan tangan daripada berlaku apabila melakukan pelbagai variasi tekan tubi di rumah. Ini disebabkan oleh pemegang ergonomik yang dihasilkan secara strategik untuk penempatan jari dan tapak tangan yang selesa. Cengkaman boleh didapati dalam dua warna yang menarik.

Harga: RM29.00

*Harga mungkin berbeza pada waktu pembelian

Perhatian: Senarai di atas merupakan hasil tinjauan pasukan My Weekend Plan bagi menyampaikan maklumat yang berguna kepada masyarakat. Sekiranya anda mempunyai cadangan, emailkan kepada kami di support@myweekendplan.com.my. Bagi maklumat lanjut, anda boleh merujuk hak cipta, privasi dan polisi kami.