Bersenam dalam keselesaan rumah anda mesti menjadi impian bagi pemula yang cuba mendapatkan rutin senaman yang konsisten. Jika peralatan gim asas, seperti dumbbell, barbell dan bar tidak diperlukan untuk senaman anda, senaman di rumah akan lebih bermanfaat dan memuaskan berbanding di gim anda kerana mempunyai seluruh ruang untuk diri sendiri.
Anda boleh melakukan senaman di rumah tanpa perlu membeli keseluruhan rak dumbel dengan berat yang berbeza dengan membeli jalur rintangan. Jika bajet terhad, anda disyorkan untuk membeli jalur rintangan kerana ia tahan lama dan padat. Jalur rintangan boleh menjadi penyelesaian mudah apabila ia datang kepada alternatif untuk pergi ke gim kerana ia merupakan peralatan senaman yang penting untuk ditambahkan ke rumah anda. Jadi, inilah 8 kumpulan rintangan terbaik yang anda boleh dapatkan di Malaysia.
Bagaimana Untuk Memilih Jalur Rintangan Yang Betul?
Jalur rintangan mudah digunakan dan dengan kreativiti dan peralatan sampingan yang mencukupi, anda boleh menggunakan jalur dengan kapasiti sepenuhnya. Dalam membeli jalur rintangan yang betul, anda harus mempertimbangkan aspek tahap rintangan, bahan dan harga.
- Tahap rintangan
Sama seperti berat gim biasa, anda perlu memilih jalur dengan tahap rintangan yang sesuai dengan kekuatan semasa anda atau matlamat senaman. Jika anda ingin membeli hanya satu jalur, pastikan jalur itu tidak terlalu ringan dan terlalu berat pada masa yang sama.
- Bahan
Kebanyakan jalur rintangan diperbuat daripada lateks. Jadi, adalah penting untuk memastikan jalur yang diperbuat daripada bahan lain mempunyai ketahanan yang sama untuk membolehkan penggunaan yang berkekalan.
- Harga
Harga jalur rintangan kebanyakannya bergantung pada tahap rintangan dan jenama. Adalah bijak untuk anda menetapkan belanjawan dan mengetahui julat harga yang anda mampu.
8 Jalur Rintangan Terbaik Di Malaysia 2025
1. Jalur Set 11
Jalur Set 11 ini menawarkan semua yang anda inginkan dalam jalur rintangan. Band terdiri daripada tahap rintangan yang berbeza, dan ia diwakili oleh warna yang berbeza. Tahap berat yang ada adalah dari 6 paun hingga 22 paun. Set band ini juga mempunyai dua pemegang, dua tali kaki, satu gesper pintu dan beg jinjing yang boleh anda gunakan untuk menyimpan band.
Spesifikasi:
- Bahan: TPE
- Tahap rintangan: 6 paun, 9 paun, 12 paun, 15 paun, 22 paun
- Warna yang tersedia: Pelbagai warna, merah jambu, hijau
Kelebihan:
✅ Aksesori percuma
✅ Pelbagai tahap rintangan
Harga: RM4.88 – RM28.88
* Harga mungkin berbeza semasa pembelian
2. Jalur Elastik
Jalur Elastik ini ialah satu set empat jalur rintangan dengan setiap warna mewakili tahap rintangan yang berbeza. Tahap yang tersedia adalah dari seringan 8 paun hingga seberat 175 paun. Jalur elastik ini lebih tebal, menjadikannya sesuai untuk dimasukkan ke dalam latihan berat badan anda.
Spesifikasi:
- Bahan: Lateks
- Tahap rintangan: 4 kg, 6 kg,10 kg, 15 kg, 22 kg
- Warna yang tersedia: Merah, hitam, biru, ungu, hijau
Kelebihan:
✅ Jalur lebih tebal
✅ Tahap rintangan yang tinggi
Harga: RM0.99 – RM37.89
* Harga mungkin berbeza semasa pembelian
3. Jalur Senaman
Jalur Set 11 ini menawarkan semua yang anda inginkan dalam jalur rintangan. Band terdiri daripada tahap rintangan yang berbeza, dan ia diwakili oleh warna yang berbeza. Tahap berat yang ada adalah dari 6 paun hingga 22 paun. Set band ini juga mempunyai dua pemegang, dua tali kaki, satu gesper pintu dan beg jinjing yang boleh anda gunakan untuk menyimpan band.
Spesifikasi:
- Bahan: TPE
- Tahap rintangan: 6 paun, 9 paun, 12 paun, 15 paun, 22 paun
- Warna yang tersedia: Pelbagai warna, merah jambu, hijau
Kelebihan:
✅ Aksesori percuma
✅ Pelbagai tahap rintangan
Harga: RM1.89 – RM3.79
* Harga mungkin berbeza semasa pembelian
4. Jalur ADDREFIT
Jalur ADDREFIT mempunyai empat tahap rintangan, yang berjulat dari 7 kg hingga 58 kg. Anda juga boleh melengkapkan pemegang di hujung band untuk meningkatkan kepelbagaian senaman anda. Jalurnya lembut pada kulit dan bebas daripada bau getah.
Spesifikasi:
- Bahan: Lateks
- Tahap rintangan: 7 kg, 10 kg, 15 kg, 22 kg
- Warna yang tersedia: Merah, ungu, kuning, hijau
Kelebihan:
✅ Keanjalan yang tinggi
✅ Lembut pada kulit
Harga: RM7.99 – RM25.99
* Harga mungkin berbeza semasa pembelian
5. Jalur Pinggul MKAS
Jalur Pinggul MKAS ialah jenama yang dipercayai yang menawarkan jalur rintangan berkualiti tinggi. Oleh kerana ia diperbuat daripada fabrik elastik dan bukannya lateks, jalur ini sangat halus pada kulit dan selesa digunakan kerana ia tidak akan merengsakan kulit anda. Jalur ini mempunyai garis elastik untuk meningkatkan cengkaman supaya ia tidak akan bergulung semasa sesi latihan.
Spesifikasi:
- Bahan: Poliester-kapas, lateks
- Tahap rintangan: 60 paun, 90 paun, 150 paun
- Warna tersedia: Ungu, Pink, Turquoise
Kelebihan:
✅ Kain anjal
✅ Selesa
✅ Tona pastel
Harga: RM3.90 – RM9.88
* Harga mungkin berbeza semasa pembelian
6. Jalur RIntangan 200 paun
Jalur rintangan 200 paun ini terdiri daripada lima jalur individu dengan tahap rintangan yang berbeza. Tahapnya adalah dari serendah 20 paun dan sehingga 60 paun. Band ini mempunyai reka bentuk premium kerana pelabelan semuanya disulam ke hujung jalur yang diperbuat daripada fabrik. Band ini juga membolehkan anda menggunakan cangkuk dan pemegang.
Spesifikasi:
- Bahan: Lateks
- Tahap rintangan: 20 paun, 30 paun, 40 paun, 50 paun, 60 paun
- Warna tersedia: Hijau
Kelebihan:
✅ Reka bentuk premium
✅ Cangkuk untuk pemegang
✅ Beg percuma
Harga: RM85.90
* Harga mungkin berbeza semasa pembelian
7. Jalur Rintangan RIGID FITNESS
Band dari RIGID FITNESS mempunyai tiga tahap rintangan berbeza yang menyediakan anda pelbagai rutin senaman di rumah atau gim. Band ini adalah pelbagai fungsi kerana ia boleh digunakan untuk bantuan atau pengubahsuaian kalisthen, peningkatan berat badan, latihan kekuatan dan latihan otot spot.
Spesifikasi:
- Bahan: Lateks
- Tahap rintangan: 44 paun, 66 paun, 77 paun
- Warna tersedia: Kelabu muda, Kelabu, Hitam
Kelebihan:
✅ Reka bentuk premium
✅ lateks gred tinggi
Harga: RM14.90 – RM96.90
* Harga mungkin berbeza semasa pembelian
8. Jalur Yoga Free Life
Jalur Yoga Free Life digunakan untuk senaman berintensiti rendah, seperti yoga dan latihan kekuatan ringan. Ia mempunyai cengkaman di antara kedua-dua hujung jalur, dengan pemegang terbina dalam yang diperbuat daripada buih untuk keselesaan tambahan.
Spesifikasi:
- Bahan: TPE, NBR
- Tahap rintangan: 15 paun
- Warna yang tersedia: Hijau, biru, merah jambu, ungu
Kelebihan:
✅ Sesuai untuk senaman ringan
✅ Warna yang menyerlah
✅ Panjang pendek
Harga: RM2.70
* Harga mungkin berbeza semasa pembelian
Perhatian: Senarai di atas merupakan hasil tinjauan pasukan My Weekend Plan bagi menyampaikan maklumat yang berguna kepada masyarakat. Sekiranya anda mempunyai cadangan, emailkan kepada kami di support@myweekendplan.com.my. Bagi maklumat lanjut, anda boleh merujuk hak cipta, privasi dan polisi kami.
