Minyak MCT adalah singkatan untuk trigliserida rantai sederhana (medium-chain triglycerides) yang diekstrak daripada minyak kelapa. Ia juga adalah makanan tambahan yang popular dalam kalangan atlet dan pembina badan. Selain itu, perbezaan utama antara mereka adalah molekul minyak MCT lebih kecil berbanding minyak biasa. Jadi, ia lebih mudah dihadam. Oleh itu, aliran darah anda boleh menyerapnya dengan cepat dan mengubahnya menjadi tenaga.
Tambahan pula, terdapat banyak kelebihan yang disokong sains terhadap minyak MCT. Pertama, ia membantu dalam penurunan berat badan kerana ia menggalakkan rasa kenyang. Seterusnya, ia boleh menjadi sumber tenaga yang baik kerana ia dicerna dengan cepat. Ketiga, ia membantu melawan pertumbuhan yis dan bakteria di dalam badan anda.
Bagaimanakah menentukan jenama minyak MCT terbaik untuk anda?
Untuk menentukan pilihan minyak yang terbaik untuk anda, anda perlu menetapkan bajet terlebih dahulu supaya anda dapat mengecilkan skop pilihan anda. Terdapat banyak jenama minyak MCT di pasaran yang boleh dibeli secara dalam talian mahupun di kedai fizikal seperti pasar raya atau kedai runcit. Jika anda sudah menetapkan bajet, maka anda boleh melihat pilihan minyak yang berada dalam julat harga yang telah anda tetapkan. Perkara ini boleh menjimatkan perbelanjaan anda.
Selain itu, anda juga perlu mengambil kira tentang ulasan yang diberikan oleh pembeli terdahulu mengenai jenama minyak MCT yang ingin anda beli. Daripada ulasan, anda boleh mendapat gambaran tentang jenis dan kualiti minyak tersebut tanpa perlu menggunakannya terlebih dahulu. Segalanya dihujung jari, jadi anda boleh melayari Internet untuk mencari ulasan tentang jenama produk yang ingin anda beli. Mudah, bukan?
9 Jenama Minyak MCT Terbaik di Malaysia 2023
1. Rainforest Herbs MCT Oil
Rainforest Herbs ialah 100% minyak vegan dan bukan GMO MCT. Ia boleh meningkatkan tenaga anda dengan hanya menambah satu sudu ke dalam minuman anda seperti kopi dan teh. Selain itu, ia juga boleh mengurangkan selera makan anda secara semula jadi untuk membantu dalam proses penurunan berat badan. Tambahan pula, minyak ini boleh meningkatkan fungsi otak, ingatan dan mood anda.
Saiz: 200 ml, 500 ml
Bahan-bahan: 100% MCT
Negara Pengeluar: Malaysia
Harga: RM37.50
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
2. Agrilife MCT Oil
Minyak Agrilife MCT mengandungi Caprylic Acid dan Capric Acid yang meningkatkan metabolisme, prestasi fizikal dan tenaga otak. Selain itu, ia tidak berbau dan tidak berperisa, jadi ia sesuai sebagai salad dressing. Oleh itu, anda tidak akan berasa lapar dengan sayur-sayuran kerana ia membolehkan anda berasa kenyang secara semula jadi.
Saiz: 250 ml
Bahan-bahan: 100% MCT
Negara Pengeluar: Thailand
Harga: RM29.90
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
3. JoyMix MCT Oil
Minyak MCT ialah salah satu lemak paling sihat yang boleh anda ambil dalam diet anda. Minyak MCT JoyMix ialah salah satu jenama yang paling laris. Anda hanya perlu menambah satu sudu pada teh, kopi, jus, smoothie dan salad anda. Lebih-lebih lagi, terdapat cara yang lebih menyeronokkan untuk memasukkan minyak ini ke dalam diet anda, seperti menggunakan jeli bagi mengimbangi rasa hidangan.
Saiz: 200 ml
Bahan-bahan: 100% Natural MCT
Negara Pengeluar: Malaysia
Harga: RM26.00
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
4. Valens MCT Oil
Minyak Valens MCT tidak memerlukan hempedu untuk mengemulsi, jadi ia dengan cepat bertukar kepada tenaga untuk badan anda berbanding minyak kelapa biasa. Oleh itu, anda boleh mengambilnya secara langsung sebagai makanan tambahan atau menambahnya pada makanan dan minuman anda untuk meningkatkan tenaga.
Saiz: 120 ml
Bahan-bahan: 100% minyak MCT
Negara Pengeluar: Singapura
Harga: RM32.90
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
5. MH Food MCT Oil
Minyak MH Food MCT membantu sebagai penggalak tenaga yang cepat dan bahan api untuk otak. Lebih-lebih lagi ia membuat anda kenyang secara semula jadi sekali gus membantu dalam penurunan berat badan anda. Anda harus bermula dengan satu sudu dan meningkatkan dos dari semasa ke semasa untuk mengelakkan loya, muntah, dan cirit-birit.
Saiz: 250 ml
Bahan-bahan: 100% minyak MCT daripada pecahan minyak kelapa
Negara Pengeluar: Filipina
Harga: RM33.92
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
6. Health Paradise MCT Oil
Minyak Health Paradise MCT adalah 100% gluten dan bebas tenusu. Selain itu, ia tinggi dalam Asid Kaprilik dan Asid Kaprik yang mengurangkan keinginan gula anda. Oleh itu, ia membantu dalam penurunan berat badan kerana gula adalah musuh terbesar dalam perjalanan penurunan berat badan anda. Formulasinya yang tidak berbau merupakan padanan yang sempurna untuk salad anda.
Saiz: 250 ml
Bahan-bahan: 100% minyak MCT daripada minyak kelapa organik
Negara Pengeluar: Indonesia
Harga: RM42.42
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
7. California Gold Nutrition MCT Oil
California Gold Nutrition adalah 100% bebas daripada gluten, GMO, soya dan sawit. Selain itu, ia adalah alternatif yang lebih baik bagi minyak kelapa. Ia mengandungi Asid Kaprilik dan Asid Kaprik yang bertukar kepada keton dengan cepat dan digunakan sebagai bahan api oleh badan. Ia juga membantu anda dalam daya tahan olahraga dan tumpuan kognitif.
Saiz: 355 ml, 946 ml
Bahan-bahan: 100% minyak MCT
Negara Pengeluar: Filipina
Harga: RM62.50
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
8. MIMO MCT Oil
Minyak MIMO MCT dibuat semata-mata daripada minyak kelapa dara yang ditekan sejuk (cold-pressed). Ia juga terdiri daripada 0 g gula, 0 g karbohidrat, dan hanya 125 kalori bagi setiap hidangan. Jadi, ia adalah sumber lemak sihat yang sempurna untuk diet keto dan rendah karbohidrat. Oleh itu, anda boleh menambahnya pada salad, kopi dan teh anda untuk penurunan berat badan.
Saiz: 300 ml
Bahan-bahan: 100% Minyak MCT, 57% asid lemak Caprylic (C8) dan 43% Capric (C10)
Negara Pengeluar: Malaysia
Harga: RM35.90
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
9. Blossom Care MCT Oil
Minyak MCT mempunyai pelbagai manfaat kesihatan, yakni daripada penurunan berat badan sehinggalah kepada fungsi kognitif. Selain itu, anda tidak akan berasa lapar, kewaspadaan badan anda menjadi lebih baik dan lebih banyak bahan api untuk otak anda. Semuanya dengan hanya satu sudu minyak MCT setiap hari. Jadi, anda boleh menambah minyak ini pada salad, kopi, teh, jus dan banyak lagi.
Saiz: 250 ml
Bahan-bahan: Premium 100% Minyak MCT tulen
Negara Pengeluar: Malaysia
Harga: RM58.55
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
Perhatian: Senarai di atas merupakan hasil tinjauan pasukan My Weekend Plan bagi menyampaikan maklumat yang berguna kepada masyarakat. Sekiranya anda mempunyai cadangan, emailkan kepada kami di support@myweekendplan.com.my. Bagi maklumat lanjut, anda boleh merujuk hak cipta, privasi dan polisi kami.
