Smoothies merupakan cecair pekat dan berkrim yang diperbuat daripada buah-buahan sebenar, sayur-sayuran, jus, yogurt, kacang, ‘seeds’ dan susu tenusu atau susu ‘nondairy’. Biasanya asas paling mudah untuk membuat smoothies adalah menggunakan air dan juga base. Anda boleh mencampurkan bahan-bahan mengikut keinginan anda. Kebanyakan smoothies menambah buah-buahan beku atau kiub ais untuk mencipta konsistensi sejuk dan sejuk ‘milkshake’. Walau bagaimanapun, rasanya berbeza bergantung kepada bahan-bahan yang digunakan.
Smoothies adalah trend kesihatan yang semakin meningkat dan ia biasa diiklankan sebagai makanan yang sihat. Smoothies buah juga mengandungi satu jenis atau lebih buah yang dicampur dengan jus buah, air, susu atau aiskrim. Smoothies hijau diperbuat daripada sayur-sayuran hijau berdaun dan buah-buahan bercampur dengan air, jus atau susu. Smoothies ini kaya dengan sayur-sayuran berbanding dengan smoothies konvensional yang ditambah buah untuk menjadikannya manis. Di sini kami senaraikan 7 smoothie terbaik di Johor.
Adakah Smoothies Minuman Yang Sihat?
Smoothies yang dibuat terutamanya daripada hasil segar atau beku boleh meningkatkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran anda. Pengambilan buah atau sayur yang segar sebenarnya memberikan pelbagai vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang penting. Nutrien ini juga boleh mengurangkan keradangan, meningkatkan penghadaman dan mengurangkan risiko penyakit jantung, osteoporosis, obesiti dan penurunan mental yang berkaitan dengan usia.
Adakah Smoothies Membantu Mengurangkan Berat Badan?
Smoothies ditawarkan secara meluas sebagai bantuan pengurangan berat badan. Menurut penyelidikan, hidangan ini mungkin membantu dalam mencapai matlamat penurunan berat badan selagi anda tidak melebihi keperluan kalori harian anda.
7 Smoothies Terbaik di Johor 2025
1. O’Coffee Club Atelier @ Puteri Cove Quayside, Johor
O’Coffee Club Atelier terletak di Puteri Cove Residences. Anda boleh memilih bahan untuk membuat smoothies pilihan anda. Menu smoothie di papan menu akan membantu anda memilih smoothie kegemaran anda. Selain itu, anda boleh mencuba Smoothies Pisang Epal bersama chia seed yang dicampur dengan epal, pisang, yogurt, susu dan kurma untuk memberi rasa manis yang sederhana. O’Coffee Club Atelier mempunyai pilihan tempat makan terbuka dan tertutup. Kebanyakan pelanggan memilih tempat makan terbuka kerana ia menyajikan pemandangan laut yang indah. Disebabkan rekaan siling yang tinggi dan ruangan tempat duduk yang luas, ia memberikan persekitaran yang selesa kepada restoran ini.
Waktu Operasi: 8:00 pagi – 10:00 malam (Isnin – Ahad)
Alamat: LG2-02 and LG2-03, & Quayside, Puteri Cove Residences, Persiaran Tanjung, Puteri Harbour, 79000 Iskandar Puteri, Johor.
No. Telefon: 07-585 9407
Google Map: Ikuti Sekarang
Google Reviews: Di Sini
Instagram: https://www.instagram.com/ocoffeeclubatelier/?hl=en
2. Merah Kitchen & Bar
Merah Kitchen & Bar adalah kafe menarik yang terletak di jalan bersebelahan Jalan Tan Hiok Nee di JB. Kafe ini dihiasi dengan pelbagai barangan retro dan ‘wacky’ yang menjadikannya lebih Instagrammable. Mereka menawarkan pelbagai buah-buahan dan sayur-sayuran yang segar seperti strawberi, alpukat, bayam, mangga, dan lobak merah untuk memenuhi selera smoothies anda. Semua ini adalah untuk memberikan anda pengalaman smoothie yang menyeronokkan.
Waktu Operasi:
6:00 petang – 12:00 tengah malam (Selasa – Khamis)
12:00 tengah hari – 12:00 tengah malam (Jumaat – Ahad)
Tutup pada Isnin
Alamat: 17, Jalan Ibrahim, Bandar Johor Bahru, 80000 Johor Bahru, Johor.
No. Telefon: 011-5135 9434
Google Map: Ikuti Sekarang
Google Reviews: Di Sini
Facebook: https://ms-my.facebook.com/merahkitchennbar/
Instagram: https://www.instagram.com/merahprojectjb/?hl=en
SEMAK LAMAN WEB DI SINI3. Life Ricette 荞家庄
Life Ricette pakar dalam pembuatan smoothie. Smoothie mereka dibuat menggunakan bahan-bahan yang segar tanpa pengawet. Smoothies mereka sesuai untuk menghilangkan dahaga anda. Selain itu, anda boleh memulakan hari anda dengan dos serat yang sihat dan manis. Smoothies mereka didatangkan dalam botol kaca 300 ml untuk kemudahan anda. Anda juga boleh menambah protein, nektar agave dan halia organik dengan kadar caj minima. Tempat letak kereta juga disediakan bagi memudahkan urusan anda membeli smoothies di sini.
Waktu Operasi:
10:00 pagi – 9:00 malam (Rabu – Ahad)
Tutup pada Selasa dan Sabtu
Alamat: 220A, Jalan Kenang 29/2, Taman Indahpura, Kulai, 81000 Johor Bahru, Johor.
No Telefon: 011-5922 3660
Google Map: Ikuti Sekarang
Google Reviews: Di Sini
Facebook: https://www.facebook.com/nuoathealthlife/
SEMAK LAMAN WEB DI SINI4. The Story Juice Bar & Cafe
Story Juice Bar & Cafe menyajikan smoothies yang sangat lazat. Smoothies mereka menggunakan bahan-bahan semula jadi yang sesuai untuk vegan dan vegetarian. Tambahkan tenaga anda dengan minuman smoothies yang berkhasiat ini. Antara smoothies yang sering dipesan adalah Wake Me Up Smoothies yang dibuat daripada campuran pisang, oren dan strawberi. Smoothies mereka menjanjikan dos vitamin dan mineral dalam setiap cawan. Kakitangan mereka yang mahir dan ramah akan mencadangkan smoothies yang terbaik beserta topping tambahan untuk memenuhi pilihan anda.
Waktu Operasi:
11:30 pagi – 9:00 malam (Rabu – Ahad)
Ditutup pada Selasa
Alamat: 22, Jalan Dedap 24, Johor Jaya, 81100 Johor Bahru, Johor.
No. Telefon: 016-799 8618
Google Map: Ikuti Sekarang
Google Reviews: Di Sini
Facebook: https://www.facebook.com/TheStoryJuiceBarCafe/
Instagram: https://www.instagram.com/thestoryjuice/?hl=en
5. JUGOS PELANGI
Jugos Pelangi adalah kedai minuman Korea pertama di Malaysia. Kedai minuman ini terletak di Taman Pelangi, Johor. Jugos Pelangi boleh memenuhi keperluan kesihatan para pelanggan mereka dengan menghasilkan jus dan homemade smoothies yang dibuat daripada 100% buahan dan sayuran segar. Jugos Pelangi juga telah mencipta pelbagai jus dan smoothies sebagai minuman alternatif yang menyihatkan. Hal ini adalah untuk menyebarkan kebaikan pemilihan makanan yang berkhasiat untuk kesihatan para pelanggan mereka. Selain itu, persekitaran dan suasana kedai yang berhawa dingin ini menyenangkan dan selesa buat para pelanggan yang ingin menikmati smoothies di sini.
Waktu Operasi: 10:30 pagi – 10:30 malam (Isnin – Ahad)
Alamat: 176, Jalan Sri Pelangi, Taman Pelangi, 80400 Johor Bahru, Johor.
No. Telefon: 018-761 8000
Google Map: Ikuti Sekarang
Google Reviews: Di Sini
Facebook: https://www.facebook.com/jugos.my/
Instagram: https://www.instagram.com/jugos.my/?hl=en
6. H Gourmet Eco Botanic
H Gourmet Eco Botanic ialah restoran bertemakan Sous Vide pilihan pertama di Malaysia dan merupakan kedai yang berkonsep ekspres. Restoran ini dikendalikan oleh perunding kanan dalam Obstetrik dan Ginekologi. Beliau ingin memberikan penjagaan kesihatan yang terbaik kepada masyarakat. Di restoran ini, para pelanggan akan dijamu dengan ais yang dicampur dengan buah-buahan yang segar, jus dan yogurt berkualiti bagi memberikan rasa asli dan manis yang seimbang. Selain itu, perkhidmatan pelanggan di sini juga cekap dan memuaskan.
Waktu Operasi:
11:00 malam hingga 9:00 malam (Rabu – Ahad)
Ditutup pada Selasa
Alamat: 35, Jalan Eko Botani 3/4, Taman Eko Botani, 79100 Iskandar Puteri, Johor.
No. Telefon: 011-1618 3450
Google Map: Ikuti Sekarang
Google Reviews: Di Sini
Facebook: https://www.facebook.com/hgourmet.my/
Instagram: https://www.instagram.com/hgourmet.my/?hl=en
SEMAK LAMAN WEB DI SINI7. Caribbean Juice Bar
Caribbean Juice Bar merupakan bar jus tepi laut yang dilancarkan di Johor baru-baru ini. Kafe ini dibina dalam kontena kapal yang telah diubahsuai. Kafe ini menghidangkan pelbagai makanan dan minuman tropikal yang lazat dan menyegarkan termasuklah smoothies. Semua hidangan yang ditawarkan di sini adalah vegan, organik dan berkhasiat. Nuts Bliss Smoothie merupakan smoothies yang paling laris di sini. Ia diperbuat daripada badam, hazelnut, pistachio dan protein. Boleh dikatakan ia merupakan cara yang hebat untuk memulakan hari yang indah sambil memberi rangsangan kepada kesihatan anda.
Waktu Operasi:
3:00 petang – 10:00 malam (Isnin – Rabu)
3:00 petang – 11:00 malam (Jumaat dan Ahad)
3:00 petang – 12:00 tengah malam (Ahad)
Ditutup pada Khamis
Alamat: Pantai Sandy, Puteri Harbour, 79100 Iskandar Puteri, Johor.
Google Map: Ikuti Sekarang
Google Reviews: Di Sini
Facebook: https://www.facebook.com/caribbean.jb/
Instagram: https://www.instagram.com/caribbean.jb/?hl=en
SEMAK LAMAN WEB DI SINIDapatkan Baucar Lazada Percuma Anda 【Di Sini】
Banyak Tawaran Pulangan Tunai Shopee 【Di Sini】
Perhatian: Senarai di atas merupakan hasil tinjauan pasukan My Weekend Plan bagi menyampaikan maklumat yang berguna kepada masyarakat. Sekiranya anda mempunyai cadangan, emailkan kepada kami di support@myweekendplan.asia. Bagi maklumat lanjut, anda boleh merujuk hak cipta, privasi dan polisi kami.
