Jika mengendalikan tuna sebenar yang besar adalah terlalu sukar untuk anda, tuna dalam tin ada di sini untuk menyelamatkan anda! Tuna dalam tin adalah murah dan penuh dengan protein. Ia juga stabil dan boleh bertahan di pantri dapur anda selama beberapa tahun. Tuna dalam tin biasanya dibungkus dengan bahan utama lain seperti minyak, air mayonis atau air garam. Bahan-bahan ini boleh menjejaskan kandungan nutrisinya. Sebagai contoh, tuna dalam tin yang dibungkus dalam minyak cenderung mempunyai lebih banyak kalori dan lemak daripada tuna dalam tin yang dibungkus dalam air.
Walau bagaimanapun, anda masih boleh menikmati kebaikan tuna, tanpa mengira bahan sampingan. Tuna dalam tin mempunyai jumlah omega 3 yang baik yang boleh memberi manfaat kepada kesihatan mata, jantung dan otak anda. Tuna dalam tin juga merupakan pilihan yang baik untuk menurunkan berat badan kerana kalori yang rendah dan kandungan protein yang tinggi. Menurut USDA, hanya satu tin tuna sudah mencukupi untuk keperluan protein harian anda.
Di Manakah Saya Boleh Mendapatkan Tuna dalam Tin?
Sebenarnya, tidak susah untuk anda mendapatkan tuna dalam tin di Malaysia kerana pasaran Malaysia sudah berkembang luas. Ia tidak hanya menyediakan produk Malaysia, bahkan produk daripada luar juga turut diperkenalkan di negara ini. Untuk mendapatkan tuna dalam tin, anda boleh membelinya di kedai fizikal seperti pasar raya mahupun kedai serbaneka. Selain itu, tuna dalam tin seperti ini juga boleh didapati secara dalam talian. Mudah, bukan!
Apakah yang Perlu Diperhatikan Semasa Memilih Tuna dalam Tin?
Perkara pertama yang perlu anda perhatikan adalah harganya. Anda perlu menetapkan bajet untuk membeli tuna dalam tin ini terlebih dahulu bagi mengelakkan pembaziran. Dengan menetapkan bajet, anda boleh memperkecilkan skop pilihan dan menilai pilihan yang sedia ada dalam julat harga tersebut. Kedua, anda perlu tahu jenis tuna dalam tin yang anda suka. Anda juga perlu menyemak tarikh luput produk ini sebelum membelinya. Semakan tarikh luput bukan sahaja langkah yang bijak, tetapi ia juga boleh memanjangkan masa penggunaan produk ini. Ketiga, anda perlu baca ulasan yang ditinggalkan oleh pembeli terdahulu. Hal ini bukan sahaja dapat memberikan anda informasi tambahan mengenai produk, bahkan ia boleh menjimatkan masa dan wang anda.
10 Tuna dalam Tin Terbaik di Malaysia 2023
1. Ayam Brand Tuna (Flakes Omega 3 In Extra Virgin Olive Oil)
Ayam Brand Tuna (Serpih Omega 3 Dalam Minyak Zaitun Extra Virgin) diperbuat daripada ketulan tuna yang dipecahkan secara mekanikal. Hasilnya, anda mendapat manfaat daripada ketulan kualiti tuna terbaik yang sama dalam kepingan yang lebih kecil untuk pengalaman yang lebih baik. Tuna dalam tin ini mengandungi minyak zaitun extra virgin yang 100% semula jadi, mengandungi tahap vitamin A, D, K, dan E yang tinggi, tinggi dengan polifenol dan asid oleik.
Bahan-bahan: Ikan Tuna Tangkapan Liar Cincang (Sirip Kuning Dari Lautan Pasifik Barat Atau Tonggol Dari Lautan Hindi)*, Minyak Zaitun Dara Tambahan, Garam, Minyak Ikan Tuna (0.2%).
Negara Pengeluar: Singapura
Saiz: 50 g
Harga: RM 6.64
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
2. Avenue Gardens Chucks Light Meat Tuna In Sunflower Oil
Avenue Gardens Chucks Light Meat Tuna Dalam Minyak Bunga Matahari diperbuat daripada fillet tuna hirisan tangan. Setiap ketulan fillet kemudian dibungkus dengan teliti dalam minyak bunga matahari. Tuna yang dihiris ini adalah satu-satunya tuna yang jarang didapati di pasaran. Apabila anda membuka tin, anda boleh melihat hirisan tuna masih dalam bentuk berlapis yang cantik.
Negara Pengeluar: Arab Saudi
Saiz: 185 g
Harga: RM 5.39
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
3. Marina Tuna Flakes in Brine
Marina hanya memilih tuna terbaik dari lautan biru yang sejuk dan dalam serta di luar pantai Atlantik dan Pasifik Utara. Marina telah membangunkan pelbagai resipi tuna nilai tambah yang digabungkan dengan sempurna dengan rempah ratus dan herba Timur untuk merangsang pakar makanan yang paling arif, selain tuna dalam minyak sayuran dan air garam. Setiap tin penuh dengan kesegaran yang boleh anda rasai berkat prosedur kawalan kualiti yang ketat di kilang pengetinan kami.
Bahan-bahan: Tuna, Minyak Kacang Soya dan Garam.
Negara Pengeluar: Malaysia
Saiz: 185 g
Harga: RM 5.50
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
4. Jonetsu Kakaku Canned Tuna Flake Bonito
Jonetsu Kakaku Tin Tuna Flake Bonito dibuat dengan tuna segar yang diperolehi dari laut Jepun. Tuna dalam tin ini telah direndam dengan bonito, untuk meningkatkan dan menyerlahkan rasa tuna. Jika anda inginkan tuna yang kaya dan berperisa, tuna dalam tin ini sesuai untuk anda.
Bahan-bahan: Tuna, Bonito, Minyak Kacang Soya, Ekstrak Sayur-sayuran (Bawang Besar, Bawang Putih, Lobak Merah, Lobak Merah) Bawang Serbuk, Perasa (L-glutamat Sodium).
Negara Pengeluar: Jepun
Saiz: 70 g
Harga: RM 11.90 (3 tin x 70 g)
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
5. Virginia Garden Light Flakes Tuna in Sunflower Oil
Virginia Garden Light Flakes Tuna dalam Minyak Bunga Matahari biasanya dibuat daripada Skipjack atau Yellowfin tuna. Warna dagingnya lebih gelap, daripada warna sawo matang hingga merah jambu sawo matang. Tuna Albacore (tuna putih) – Albacore adalah satu-satunya ikan yang boleh dipanggil “Tuna Putih.”
Saiz: 185 g
Harga: RM 3.99
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
6. Bumble Bee Tuna Flakes in SoyBean
Bumble Bee Tuna Flakes dalam Kacang Soya ialah tuna serba boleh, mudah, berpatutan, berkhasiat dan lazat yang menyediakan semua yang anda perlukan. Ia mengandungi omega 3 dan jumlah protein yang tinggi. Ini adalah bahan api senaman yang kaya dengan protein yang ideal. Anda juga boleh menggunakannya dalam kaserol, salad, dan taco.
Bahan-bahan: Tuna, Air, Kacang Soya dan Garam.
Negara Pengeluar: Taiwan
Saiz: 185 g, 1.88 kg
Harga: RM 35.90 (1.88 kg)
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
7. Bintang Brand Tuna Flakes in Oil
Bintang Brand Tuna Flakes in Oil ialah hidangan ikan yang sihat dan mudah disediakan yang perlu anda ada di dapur anda. Tuna asli yang semula jadi dan berperisa ini mempunyai rasa yang unik yang akan membuatkan anda inginkannya lagi! Serpihan tuna datang dalam kepingan kecil tuna yang disalut dengan minyak sayuran.
Bahan-bahan: Tuna, Air, Minyak Sayur dan Garam.
Negara Pengeluar: Malaysia
Saiz: 142 g
Harga: RM 3.75
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
8. Aloha Light Tuna Meat
Aloha Light Meat Tuna adalah berkualiti tinggi dan dihasilkan oleh salah satu industri tuna kalengan terintegrasi dan terbaik di Indonesia. Aloha Light Meat Tuna meningkatkan rasa tuna sebenar. Ia kaya dengan nutrien penting seperti asid lemak omega-3, protein berkualiti tinggi, selenium, dan vitamin D.
Bahan-bahan: Tuna Daging Ringan, Minyak Sayur (Canola) dan Larutan Garam.
Negara Pengeluar: Indonesia
Saiz: 180 g
Harga: RM 5.62
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
9. Rio Mare Tuna in Olive Oil
Rio Mare Tuna dalam Minyak Zaitun mempunyai rasa yang tersendiri dan tidak dapat disangkal, serta warna merah jambu yang tersendiri dan kualiti yang konsisten. Kawalan yang ketat dan proses pembersihan yang sangat teliti memastikan kualitinya yang tinggi. Tuna ini ditinkan dengan tambahan minyak zaitun yang baik dan secubit garam laut.
Bahan-bahan: Skipjack Tuna, Minyak Zaitun, Garam.
Negara Pengeluar: Itali
Saiz: 80 g, 160 g
Harga: RM 6.45 (160 g tin)
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
10. Woolworths Tuna Chilli
Cili Tuna Woolworths ditangkap tanpa menggunakan Fish Aggregating Devices (FAD), yang mengurangkan tangkapan sampingan dan menjadikannya lebih mesra alam. Tuna ini dicampur dengan cili, untuk memberikan anda sepakan pedas. Ia sesuai untuk digandingkan dengan roti, roti pita atau hanya sebagai tambahan dalam masakan anda!
Bahan-bahan: Skipjack Tuna (54%), Air, Minyak Bunga Matahari, Cili (3%), Minyak Zaitun, Garam, Warna Asli (Ekstrak Paprika)
Negara Pengeluar: Thailand
Saiz: 95 g
Harga: RM5.90
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
Perhatian: Senarai di atas merupakan hasil tinjauan pasukan My Weekend Plan bagi menyampaikan maklumat yang berguna kepada masyarakat. Sekiranya anda mempunyai cadangan, emailkan kepada kami di support@myweekendplan.com.my. Bagi maklumat lanjut, anda boleh merujuk hak cipta, privasi dan polisi kami.
