Minuman probiotik mengandungi mikroorganisma hidup. Betul, terdapat mikrob kecil yang hidup dan bergerak dalam minuman tersebut. Tetapi jangan risau, mikrob tersebut adalah bakteria mesra yang akan memberi manfaat kepada anda dan tidak akan membahayakan anda.
Probiotik juga boleh didapati dalam makanan yang ditapai atau diambil sebagai makanan tambahan. Badan anda mengandungi bakteria jahat dan baik. Walau bagaimanapun, bakteria jahat mungkin memberi kesan kepada sistem anda apabila anda dijangkiti atau sakit. Oleh itu, minum probiotik adalah cara yang baik untuk menambah bakteria baik ke dalam badan anda. Jika anda sedang mencari minuman probiotik terbaik, teruskan membaca artikel ini. Kami senaraikan 10 minuman probiotik terbaik di Malaysia untuk rujukan anda.
Apakah Kebaikan Minuman Probiotik?
Minuman probiotik mempunyai banyak kebaikan. Ini termasuklah:
- Baik untuk jantung anda.
- Tingkatkan sistem imun anda.
- Boleh mencegah dan merawat cirit-birit.
- Membantu menurunkan berat badan dan lemak perut.
- Memperbaiki keadaan kesihatan mental.
- Mengembalikan keseimbangan semula jadi bakteria usus.
- Mengurangkan alahan dan ekzema.
- Mengurangkan gejala gangguan pencernaan tertentu.
Bagaimanakah Cara Penyimpanan Minuman Probiotik?
Minuman probiotik mengandungi mikrob baik yang hidup. Oleh itu, ia perlu disimpan dengan rapi seperti:
- Jauh daripada haba, oksigen, cahaya dan kelembapan. (Mikrob sensitif terhadapnya dan mungkin mati jika terdedah kepada unsur-unsur ini.)
- Simpan dalam peti ais.
Cara Penggunaan:
- Sebaiknya diambil 30 minit sebelum makan.
- Untuk dewasa: Satu atau dua botol sehari.
- Untuk kanak-kanak termasuk bayi 8 bulan ke atas: Satu botol sehari.
(Terlalu banyak boleh menyebabkan kembung perut, gas dan loya.)
10 Minuman Probiotik Terbaik di Malaysia 2025
1. Yakult Ace Cultured Milk Drinks
Minuman susu kultur Yakult Ace ialah minuman susu kultur versi premium yang dijual di seluruh dunia. Ia mengandungi lebih 30 bilion bakteria baik dari strain Shirota dan nutrien tambahan seperti kalsium, niasin, serta vitamin B6, B12, dan D.
Bahan-bahan: Gula, Tepung Susu Skim, Glukosa, Kalsium Laktat, Niasin, Vitamin (B12, B6, D), Kultur Terikan Lactobacillus Casei Shirota Hidup, Mengandungi Perisa yang Dibenarkan. Tiada Pewarna Ditambah.
Negara Pengeluar: Jepun
Saiz Tersedia: 5 botol x 80 ml dan 10 botol x 80 ml
Harga: RM 5.90 (5 botol x 80 ml)
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
2. Yakult Ace Light Cultured Milk Drinks
Minuman Susu Kultur Ringan Yakult Ace mempunyai rasa yang lebih ringan dan kurang manis daripada Yakult Ace. Ia juga mempunyai kandungan strain Shirota hidup yang sama iaitu lebih 30 bilion dalam setiap botol. Minuman susu kultur Yakult Ace Light, seperti Yakult Ace, bebas lemak, kolesterol, pewarna, pengawet, perapi dan penstabil.
Bahan-bahan: Gula, Tepung Susu Skim, Glukosa, Kalsium Laktat, Niasin, Vitamin (B12, B6, D), Kultur Terikan Lactobacillus Casei Shirota Hidup, Mengandungi Perisa yang Dibenarkan. Tiada Pewarna Ditambah.
Negara Pengeluar: Jepun
Saiz Tersedia: 5 botol x 80 ml dan 10 botol x 80 ml
Harga: RM 12.99 (5 botol x 80 ml)
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
3. Vitagen Mix Flavour
Setiap botol VITAGEN Regular penuh dengan kebaikan yang lazat. Ini termasuklah mempunyai berbilion-bilion kultur probiotik hidup, iaitu bakteria baik yang dikenali sebagai Lactobacillus Acidophilus dan Lactobacillus Paracasei. Probiotik ini membantu dalam meningkatkan proses pencernaan badan anda serta pengukuhan sistem imun.
Bahan-bahan: Perisa LB: Serat Pemakanan (Polydextrose, Inulin Prebiotics), Sukrosa, Fruktosa, Pepejal Susu, Penstabil dan Pengemulsi yang dibenarkan, Glukosa, Perisa yang dibenarkan, Asid Laktik, Probiotik (L. Acidophilus, L. Casei)
• Perisa Buah-buahan: Serat Pemakanan (Polydextrose, Prebiotik Inulin), Fruktosa, Pepejal Susu, Pekat Jus Buah-buahan, Sukrosa, Penstabil dan Pengemulsi yang dibenarkan, Glukosa, Perisa yang dibenarkan, Asid Sitrik/Lactic, Pewarna yang dibenarkan, Probiotik (L. Acidophilus, L. Casei)
Negara Pengeluar: Singapura
Saiz Tersedia: 5 botol x 125 ml
Harga: RM 4.80
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
4. Fernleaf CalciYum Assorted Cultured Milk Drink
Minuman Susu Kultur Fernleaf Calciyum ialah minuman susu kultur menyegarkan yang digemari oleh kanak-kanak. Sesuai sebagai sebahagian daripada sarapan pagi atau snek yang enak. Ia kaya dengan nutrien untuk menyokong kesihatan anak anda dari dalam dan luar. Kini, ia didatangkan dengan perisa epal, oren, anggur dan perisa asli.
Negara Pengeluar: New Zealand
Saiz Tersedia: 5 botol x 110 ml
Harga: RM 4.25
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
SEMAK HARGA DI MYDIN EXPRESS5. Lactel Bliss Low Fat Yogurt Drink Blackcurrant
Minuman Yogurt Rendah Lemak Lactel Bliss dibuat dengan jus buah-buahan sebenar dan budaya hidup untuk memberikan anda minuman yang menyegarkan dan lazat. Ia juga baik untuk perut anda. Bakteria baik dalam minuman yogurt ini ialah Kultur Hidup (Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium Lactis, dan Streptococcus Thermophilus).
Bahan-bahan: Gula, Pepejal Susu (Susu Lembu), Campuran Jus Buah [(Blackcurrant, 5%), Perisa, Natrium Sitrat, Kalium Sorbat], Penstabil, Serat Jagung Larut, Asid Sitrik, Perisa, Kultur Hidup Campuran (Streptococcus Thermophilus , Bifidobacterium Lactis, Lactobacillus Acidophilus), Mengandungi Penstabil sebagai Perapi Makanan yang Dibenarkan, Mengandungi Perisa yang Dibenarkan, Semua Bahan Tambahan adalah dari Asal Tumbuhan atau Sintetik
Negara Pengeluar: Perancis
Saiz Tersedia: 700 g
Harga: RM 6.40
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
6. Calpis Drink Cultured Milk
Susu Kultur Minuman Calpis didatangkan dalam enam perisa iaitu asli, anggur, mangga, strawberi, laici dan oren. Calpis ialah susu tidak berkarbonat dan minuman ringan lactobacilli. Minuman ini mengandungi polydextrose, yang bifidogenik dan membantu dalam pertumbuhan bifidobakteria usus serta pengekalan mikroflora usus yang sihat. Kandungan serat setiap 100 ml ialah 1.8 g.
Bahan-bahan: Air, Sirap Jagung Fruktosa Tinggi, Susu Kering Tanpa Lemak (Dirawat Dengan Kultur Asid Laktik), Fruktosa, Asid Laktik, Perisa Asli Dan Tiruan, Asid Sitrik, Serat Soya, Natrium Sitrat.
Negara Pengeluar: Jepun
Saiz Tersedia: 350 ml dan 1 liter
Harga: RM 5.62 (1 liter)
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
7. Betagen Cultured Milk Drink Light
Minuman Susu Kultur Ringan Betagen mempunyai kandungan gula dan lemak tepu 25% lebih rendah. Rasanya lazat dan mengandungi Lactobacillus Paracasei hidup untuk perut yang sihat. Minuman ini mempunyai tekstur yang ringan dan mudah untuk diminum. Sesuai untuk seisi keluarga!
Bahan-bahan: Susu Gabungan (Susu Tepung Skim, Serbuk Whey), Air, Gula, Penstabil (1200, 440), Pemanis (955), Lactobacillus Paracasei dan Perisa.
Negara Pengeluar: Thailand
Saiz Tersedia: 550 ml dan 900 ml
Harga: RM 5.50 (550 ml botol)
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
8. Yobick Yogurt Original Flavour
Mari kita ketepikan segala kesibukan seketika dan berehat bersama Yobick. Yobick Yogurt Drink Perisa Asli mengandungi probiotik oligosakarida yang bermanfaat untuk usus. Minuman yogurt ini tidak mengandungi bahan pengawet dan mempunyai pensijilan halal.
Bahan-bahan: Air, Gula, Susu Tepung Skim, Krimer Bukan Tenusu, Mengandungi Pengatur Keasidan, Polisakarida Kacang Soya Dan Perisa. Ia Mengandungi Serbuk Yogurt Pasteur (Whey, Streptococcus Thermophilus Dan Lactobacillus Bulgaricus), Madu, Inulin dan Warna (E150a).
Negara Pengeluar: Jepun
Saiz Tersedia: 180 ml
Harga: RM 2.50
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
9. Yeco Probiotics Juice Drink Fruit Juice
Yeco Probiotics Juice Drink Fruit Juice mengandungi probiotik yang boleh memberi banyak manfaat kepada tubuh anda. Ia juga mempunyai rasa manis dan seimbang dengan tekstur yang licin dan berkrim. Minuman probiotik ini terdapat dalam perisa kiwi, mangga, manggis, markisa dan strawberi.
Bahan-bahan: Air, Pulpa Buah, Gula Putih, Jus Epal yang Ditapai, Jus Thyme yang Ditapai, Tumbuhan Lemak, Bahan Tambahan Makanan, Perisa yang Boleh Dimakan.
Negara Pengeluar: China
Saiz Tersedia: 488 ml
Harga: RM 2.68
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
10. Atrogen Assorted Flavour Cultured Milk Drink
Minuman Susu Kultur Aneka Perisa Atrogen ialah produk Malaysia yang padat dengan probiotik baik yang boleh memberi manfaat kepada kesihatan usus anda! Ia datang dalam pelbagai pek empat perisa berbeza iaitu strawberi, epal, oren dan anggur. Sesuai untuk dinikmati oleh semua!
Bahan-bahan: Susu Tepung Skim, Gula, Glukosa, Asid Sitrik, Asid Malik Dan Perisa dan Pewarna yang dibenarkan.
Negara Pengeluar: Malaysia
Saiz Tersedia: 5 botol x 150 ml
Harga: RM 3.89
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
SEMAK HARGA DI TRELEAF MARTPerhatian: Senarai di atas merupakan hasil tinjauan pasukan My Weekend Plan bagi menyampaikan maklumat yang berguna kepada masyarakat. Sekiranya anda mempunyai cadangan, emailkan kepada kami di support@myweekendplan.com.my. Bagi maklumat lanjut, anda boleh merujuk hak cipta, privasi dan polisi kami.
