Berpantang adalah amalan tradisional yang boleh membantu ibu berehat, memulihkan fizikal dan emosi selepas bersalin, serta mempersiapkan mereka untuk menjadi seorang ibu. Pusat berpantang merupakan kemudahan yang menyediakan perkhidmatan berpantang selepas bersalin untuk memastikan kesejahteraan ibu dan bayi.
Berpantang adalah masa yang sesuai untuk berehat dan mengejar masa tidur semasa kehamilan. Tidur dan rehat juga penting untuk penghasilan susu ibu. Anda perlu ada pengasuh ketika berpantang bagi menjadikan hidup anda lebih mudah kerana anda tidak perlu bangun awal untuk menyediakan makanan dan menjaga bayi. Jadi, anda boleh lihat 10 pusat berpantang terbaik di Selangor 2023 ini.
Bolehkah Ibu Yang Menyusu Makan Telur?
Ya, ibu yang menyusukan bayi boleh mendapat banyak protein daripada telur. Ia tinggi dengan protein dan mengandungi pelbagai nutrien seperti folat, vitamin D, iodin, selenium, kolin, dan asid lemak omega-3 yang kebanyakannya penting untuk anda dan bayi.
Bolehkah Ibu Bersalin Makan ‘Fast Food’ Sewaktu Berpantang?
Makanan berminyak, makanan ringan dan makanan yang diproses dengan kandungan garam yang tinggi biasanya mengandungi kalori, lemak dan gula yang tinggi. Semua ini boleh memudaratkan saluran gastrousus anda dan menyukarkan proses penghadaman. Selain itu, makanan ini rendah nutrien jadi ia tidak disarankan untuk anda.
10 Pusat Berpantang Terbaik di Selangor 2023
1. Ukiyo Confinement Centre (by LifeCare)
Ukiyo Confinement Centre adalah sebuah tempat perlindungan kesihatan yang direka khas untuk ibu dan bayi baru lahir. Pusat ini menawarkan suasana persekitaran yang selesa dan selamat. Pada masa yang sama, ia memberikan pengalaman berpantang yang terbaik untuk si ibu. Para ibu yang baru bersalin akan dijaga rapi dan diberi hidangan berpantang yang sedap dan berkhasiat agar dapat mempercepatkan proses pemulihan selepas bersalin.
Di pusat ini, setiap aspek diambil kira untuk meningkatkan kesihatan si ibu dan bayinya. Bayi yang baru lahir akan dijaga oleh pengasuh dan dipantau oleh si ibu. Pasukan pakar yang terkenal dari pusat ini seperti doktor perubatan tradisional Cina, pakar pediatrik, dan pakar sakit puan akan menjalankan pemeriksaan rutin untuk memastikan kesihatan bayi berada di tahap yang baik. Di Ukiyo Confinement Centre, ikatan ibu-anak akan dieratkan dalam suasana persekitaran yang tenang dan positif bagi memastikan kedua-duanya sihat dan gembira.
Waktu Operasi: 8:00 pagi – 5:00 petang (Isnin – Ahad)
Alamat: No. 19A-7 & 19B-7, Level 7, Blok E, Kompleks Komersial Akasa, Jalan Akasa, Akasa Cheras Selatan, 43300 Seri Kembangan, Selangor
Google Maps: Ikuti Sekarang
No. Whatsapp: +6011 2869 8025
No. Telefon Pejabat: +6011 2869 8025
Facebook: https://www.facebook.com/ukiyoconfinement
Instagram: https://www.instagram.com/ukiyoconfinement
SEMAK LAMAN WEB DI SINI SEMAK INFO DI WHATSAPP2. Moms Postnatal Care Consultant And Services
Moms Postnatal Care Consultant And Services telah menjadi perintis dalam industri penjagaan ibu selepas bersalin selama lebih 22 tahun. Pusat ini membantu ibu mendapat penjagaan dan rawatan selepas bersalin daripada ahli terapi yang berpengalaman dan terlatih. Anda boleh memilih antara dua pakej berpantang.
Urutan seluruh badan ibu, bertungku selepas bersalin, menaikkan bahagian peranakan, urutan untuk meningkatkan susu ibu, urutan muka, param dan pilis, sauna dan mandi wap, mandian herba, dan memakai barut perut selepas bersalin adalah antara perkhidmatan yang ditawarkan dalam pakej berpantang RM 750. Pakej terlaris mereka adalah pakej berpantang 7 hari dengan harga RM 1,050, termasuk perkhidmatan tambahan seperti penjagaan ibu, bertungku dan mandian untuk bayi.
Waktu Operasi: 9:00 pagi – 6:00 petang (Setiap hari)
Alamat: 16, Jalan Esei 1 U2/41a, Taman TTDI Jaya, 40150 Shah Alam, Selangor
Google Map: Ikuti Sekarang
Google Review: Di Sini
Facebook: https://www.facebook.com/momspostnatalcareconsultantservices/
Instagram: https://www.instagram.com/moms_postnatal_care/
SEMAK LAMAN WEB DI SINI3. PantangPlus
PantangPlus merupakan platform yang membolehkan ibu mengandung menempah dan menikmati terapi berpantang percuma secara tradisional yang dikendalikan oleh ahli terapi yang berpengalaman. Apa yang perlu dilakukan oleh si ibu adalah memilih pakej (atau perkhidmatan ‘a la carte’) yang mereka perlukan dan membuat tempahan secara online.
Pengasuh dari pusat berpantang akan mengunjungi rumah anda pada setiap hari kerana ini adalah sebahagian daripada pakej mereka, yang termasuk lawatan harian selama 14 hari, 21 hari dan 28 hari. Jika anda memilih pakej penginap, pengasuh dari pusat berpantang akan tinggal bersama anda di rumah selama 21 hari, 28 hari atau 40 hari.
Waktu Operasi:
9:00 pagi – 6:00 petang (Isnin – Jumaat)
9:00 pagi – 1:00 petang (Sabtu)
Alamat: Win Quarters Sdn Bhd 22-21, Avenue Crest, Jalan Jubli Perak 22/1, Seksyen 22, 40300 Shah Alam, Selangor
Google Map: Ikuti Sekarang
Google Review: Di Sini
Facebook: https://www.facebook.com/pantangplus/
Instagram: https://www.instagram.com/pantangplus/
SEMAK LAMAN WEB DI SINI4. Warm Care Confinement Centre
Warm Care Confinement Centre diasaskan pada 2015. Mereka menawarkan perkhidmatan penjagaan berpantang kepada ibu-ibu baru dan bayi baru lahir bagi membantu ibu bapa mewujudkan ikatan erat dengan bayi. Ibu dan bayi akan menerima sokongan dan perkhidmatan daripada pengasuh yang terlatih dan profesional sepanjang tempoh berpantang.
Untuk menikmati penginapan selepas bersalin yang selesa, mereka telah memilih dan menjadikan rumah berkembar mereka sebagai pusat berpantang. Pusat ini jauh dari kesibukan bandar dan terletak di tengah-tengah Shah Alam. Tambahan pula, pusat ini dibina dengan teliti dan dijadikan sebagai suite lepas bersalin yang eksklusif dengan kemudahan yang lengkap bagi menyediakan persekitaran terbaik untuk ibu dan bayi.
Waktu Operasi: 11:00 pagi – 6:00 petang (Setiap hari)
Alamat: 20, Jalan Setia Impian U13/5n, Setia Alam, 40170 Shah Alam, Selangor
Google Map: Ikuti Sekarang
Google Review: Di Sini
Facebook: https://www.facebook.com/warmcarecc/
Instagram: https://www.instagram.com/warmcare_confinement/?hl=en
SEMAK LAMAN WEB DI SINI5. Amaby Parenting & Confinement Centre
Amaby adalah pusat berpantang yang diasaskan oleh dua doktor, iaitu pakar obstetrik dan pakar pediatrik. Pasukan profesional perubatan mereka berusaha untuk memberikan pendekatan yang komprehensif kepada pengalaman keibubapaan anda. Mereka mengajar ilmu pengetahuan dan kemahiran ibu bapa dengan menggabungkan amalan perubatan, budaya dan tradisional. Misi Amaby adalah untuk membantu ibu bapa di sepanjang perjalanan kehamilan, selepas bersalin dan penjagaan anak mereka.
Mereka menawarkan perkhidmatan ‘housekeeping’, makanan berkhasiat setiap hari, dobi, minuman herba tanpa had, dan mandian untuk si ibu. Selain itu, mereka juga menyediakan pakej urutan seluruh badan untuk si ibu selepas bersalin. Harga pakej ini memang berpatutan. Untuk memastikan kesihatan bayi berada di tahap yang baik, doktor yang terlatih dan berpengalaman akan membuat pemeriksaan kesihatan bayi pada setiap minggu. Mereka juga menggunakan khidmat jururawat yang berpengalaman bagi membantu melancarkan urusan anda berpantang di pusat ini.
Waktu Operasi:
9:00 pagi – 5:00 petang (Isnin – Jumaat)
9:00 pagi – 1:00 petang (Sabtu)
Alamat: 20, Jln Puteri 7/15, Bandar Puteri, 47100 Puchong, Selangor
Google Map: Ikuti Sekarang
Google Review: Di Sini
Facebook: https://www.facebook.com/amaby.my/
Instagram: https://www.instagram.com/amabyconfinementmalaysia/
6. Terra Confinement Care
Terra Confinement Care adalah pusat kesihatan selepas bersalin yang menawarkan penjagaan dan sokongan ibu dan bayi baru lahir. Terra Confinement Care ditubuhkan untuk menyediakan persekitaran yang mewah dan kondusif bagi mempercepatkan proses pemulihan si ibu daripada bersalin.
Pasukan mereka yang terdiri daripada ahli profesional yang terlatih dan bertauliah akan memastikan ibu dan bayi menerima penjagaan yang rapi. Mereka menyediakan pelbagai perkhidmatan seperti fisioterapi selepas bersalin, penjagaan kejururawatan profesional, lawatan doktor dan rawatan tradisional berasaskan bukti untuk anda dan bayi.
Waktu Operasi: 9:00 pagi – 6:00 petang (Setiap hari)
Alamat: L1-15, PJ Midtown, Jalan Kemajuan, Seksyen 13, 46200 Petaling Jaya, Selangor
Google Map: Ikuti Sekarang
Google Review: Di Sini
Facebook: https://www.facebook.com/TerraConfinementCare/
Instagram: https://www.instagram.com/terra_confinementcare/?hl=en
SEMAK LAMAN WEB DI SINI7. Bibi Home Postnatal Care
Bibi Home Postnatal Care merupakan sebuah pusat berpantang yang berhampiran dengan Dewan Persatuan Hokkian Klang. Pusat ini menggunakan perkhidmatan kejururawatan yang berpengalaman dan mahir dalam perubatan Cina untuk memastikan kesihatan si ibu dan bayi terjamin dari segi fizikal dan mental. Makanan yang disediakan di pusat ini adalah mengikut garis panduan pakar diet dan cadangan doktor Cina. Chef mereka yang berpengalaman akan menyediakan makanan yang baru dimasak dan seimbang untuk memenuhi keperluan nutrisi si ibu.
Mereka menyediakan penjagaan kejururawatan profesional kepada ibu dan bayi yang baru lahir bagi sepanjang tempoh berpantang di homestay yang bersih, selamat dan mewah. Semua ini adalah untuk menggalakkan persekitaran yang mesra bagi bayi. Selain itu, pusat ini juga menyokong ibu menyusukan bayi bagi memastikan bayi anda mendapat nutrisi yang mencukupi. Selain itu, mereka juga menyediakan pemakanan yang berkhasiat dan seimbang agar si ibu cepat sembuh. Akhir sekali, mereka turut mengajar teknik penjagaan bayi kepada ibu bapa yang baru.
Waktu Operasi: 24 jam
Alamat: 1, Jalan Kelabu, Off, Jalan Batu Tiga Lama, 41300 Klang, Selangor
Google Map: Ikuti Sekarang
Google Review: Di Sini
Facebook: https://www.facebook.com/Bibihomepostnatal/
SEMAK LAMAN WEB DI SINI8. The Sanctuary Confinement Centre
Dalam kalangan doktor dan jururawat, The Sanctuary Confinement Centre mempunyai pakar herba yang mengamalkan perubatan Cina. Reka bentuk dalaman rumah ini moden dan ringkas, sekali gus mewujudkan suasana yang selesa agar ibu-ibu dapat berpantang seperti berada di rumah mereka.
Mereka menyediakan perkhidmatan pengasuh persendirian 1-to-1 atau penjagaan jururawat profesional. Bilik taska eksklusif berada di tingkat yang sama dengan bilik ibu, jadi si ibu boleh melihat pengasuh dan bayi mereka tanpa mengira masa. Untuk mengekalkan suasana persekitaran yang baik dan selesa, semua bilik ibu mempunyai bilik mandi ‘en suite’ dan tingkap besar yang boleh dibuka untuk pengudaraan yang baik.
Waktu Operasi: 10:00 pagi – 6:00 petang (Isnin – Jumaat)
Alamat: No.3 Jalan Anggerik Vanilla 31/94 Kota Kemuning, Seksyen 31, 40460 Shah Alam, Selangor
Google Map: Ikuti Sekarang
Google Review: Di Sini
Facebook: https://www.facebook.com/TheSanctuaryConfinementCentre/
Instagram: https://www.instagram.com/thesanctuaryconfinementcentre/
SEMAK LAMAN WEB DI SINI9. LYC Mother & Child Centre
Di LYC Mother & Child Centre, mereka menggabungkan penjagaan berpantang tradisional Cina dan rawatan perubatan profesional. Ini bermaksud, mereka menggunakan cara penjagaan berpantang tradisional Cina yang terbaik dan perubatan moden yang berkesan dari Barat. Perkhidmatan yang disediakan termasuklah terapi pemulihan dan kesihatan, yoga selepas bersalin, penjagaan taska 24/7, lawatan doktor mingguan, makanan berkhasiat dan seimbang, ceramah keibubapaan, seminar dan bengkel.
Pusat mereka juga mempunyai Wi-Fi berkelajuan tinggi, TV Pintar dengan akses Astro dan Netflix, kawalan keselamatan yang terbaik dan suite bilik ibu yang dilengkapi dengan bilik mandi. Untuk terus menjamin keselamatan dan kebajikan ibu serta bayi, mereka menyediakan sistem pengawasan bayi 1-to-1 dan pembersihan pada mereka yang memerlukan.
Waktu Operasi: 9:00 pagi – 8:00 malam (Setiap hari)
Alamat: B13, Block B The Prime, Jalan PU 7/1a, Taman Puchong Utama, 47100 Puchong, Selangor
Google Map: Ikuti Sekarang
Google Review: Di Sini
Facebook: https://www.facebook.com/LYCMotherChild/
Instagram: https://www.instagram.com/lycmotherchild/?hl=en
SEMAK LAMAN WEB DI SINI10. YuYu Confinement Centre
YuYu Confinement Centre diasaskan oleh ibu berpengalaman yang memahami situasi anda. Mereka menyediakan penjagaan berpantang selepas hamil bagi membantu anda mengimbangi diet anda, memulihkan kesihatan anda dan mendapatkan nasihat profesional tentang cara menjaga anak anda.
Mereka terdiri daripada pasukan yang berpengalaman dan mahir untuk membantu anda dalam semua aspek semasa anda berpantang, iaitu daripada menyediakan makanan berpantang yang lazat sehinggalah kepada membersihkan lampin bayi yang kotor. Mentor berpantang mereka bukan sahaja akan menasihati anda tentang keperluan ibu bapa seperti penyusuan bayi oleh ibu dan senaman tetapi juga menyediakan beberapa aktiviti yang menyeronokkan untuk menghiburkan anda semasa tempoh berpantang ini.
Waktu Operasi: 24 jam
Alamat: The Strand, No.60, Jalan PJU 5/20D, Kota Damansara, 47810 Petaling Jaya, Selangor
Google Map: Ikuti Sekarang
Google Review: Di Sini
Facebook: https://www.facebook.com/yuyuconfinement/
Instagram: https://www.instagram.com/yuyuconfinement/
SEMAK LAMAN WEB DI SINIDapatkan baucer Lazada percuma anda sekarang 【Di sini】
Banyak tawaran pulangan tunai di Shopee【Di sini】
Perhatian: Senarai di atas merupakan hasil tinjauan pasukan My Weekend Plan bagi menyampaikan maklumat yang berguna kepada masyarakat. Sekiranya anda mempunyai cadangan, emailkan kepada kami di support@myweekendplan.asia. Bagi maklumat lanjut, anda boleh merujuk hak cipta, privasi dan polisi kami.
