Beras perang ialah bijirin penuh yang mengandungi semua bahagian bijirin termasuk dedak berserat, kuman berkhasiat dan endosperma yang kaya dengan karbohidrat. Beras perang mempunyai tekstur yang kenyal dan mengambil masa lebih lama untuk dimasak kerana ia mempunyai kulit luaran yang keras. Oleh kerana dedak dan kuman masih utuh, beras perang dapat mengekalkan nutrien berbanding dengan beras putih.
Berbanding beras, beras perang mempunyai lebih banyak khasiat. Ia mempunyai lebih banyak serat, antioksidan, vitamin dan mineral. Berikut adalah beberapa faedah beras perang yang perlu anda akui! Beras perang ini membantu anda mengawal paras gula dalam darah. Selain itu, ia juga mengurangkan risiko diabetes jenis 2. Beras perang juga boleh mengurangkan keradangan dalam badan dan membantu mengurangkan berat badan dengan ketara. Paling menarik, ia boleh menggalakkan perkembangan tulang dan penyembuhan luka. Ia juga baik untuk metabolisme penguncupan otot dan fungsi saraf.
Di manakah saya boleh mendapatkan beras perang?
Sebenarnya, tidak susah untuk anda mendapatkan beras perang di Malaysia kerana pasaran Malaysia sudah berkembang luas. Ia tidak hanya menyediakan produk Malaysia, bahkan produk daripada luar juga turut diperkenalkan di negara ini. Untuk mendapatkan beras perang, anda boleh membelinya di kedai fizikal seperti pasar raya mahupun kedai serbaneka. Selain itu, beras perang seperti ini juga boleh didapati secara dalam talian. Mudah, bukan!
Apakah yang perlu diperhatikan semasa memilih beras perang?
Perkara pertama yang perlu anda perhatikan adalah harganya. Anda perlu menetapkan bajet untuk membeli beras perang ini terlebih dahulu bagi mengelakkan pembaziran. Dengan menetapkan bajet, anda boleh memperkecilkan skop pilihan dan menilai pilihan yang sedia ada dalam julat harga tersebut. Kedua, anda perlu tahu jenis beras perang yang anda suka. Anda juga perlu menyemak tarikh luput produk ini sebelum membelinya. Semakan tarikh luput bukan sahaja langkah yang bijak, tetapi ia juga boleh memanjangkan masa penggunaan produk ini. Ketiga, anda perlu baca ulasan yang ditinggalkan oleh pembeli terdahulu. Hal ini bukan sahaja dapat memberikan anda informasi tambahan mengenai produk, bahkan ia boleh menjimatkan masa dan wang anda.
10 Beras Perang Terbaik di Malaysia 2026
1. Lohas Natural Soft Brown Rice
Beras Perang Lembut Asli Lohas adalah 100% semula jadi tanpa penggunaan racun herba dan racun perosak. Ia bebas gluten dan kaya dengan protein. Beras ini sesuai untuk mereka yang memerlukan pengganti nasi putih yang lebih sihat.
Negara Pengeluar: Amerika Syarikat
Saiz: 900 g
Harga: RM 5.53
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
2. Ecobrown’s Original Brown Rice
Beras Perang Asli EcoBrown bagus untuk pesakit diabetes dan juga kanak-kanak. Setiap pek mengandungi vitamin dan mineral penting yang boleh mengurangkan kolesterol, risiko kanser dan penyakit jantung, serta memastikan sistem penghadaman anda sihat. Pilihan yang sihat dan tepat.
Negara Pengeluar: Malaysia
Saiz: 5 kg
Harga: RM 21.90
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
3. Radiant Cambodian Brown Rice
Radiant Organically Grown Cambodian Brown Rice adalah sumber serat yang baik, bebas gluten, rendah natrium dan bebas daripada lemak dan kolesterol. Beras perang yang tidak digilap ini hanya mengeluarkan kulit luar yang tidak boleh dimakan, jadi anda masih boleh menikmati rasanya yang kenyal dan sihat.
Negara Pengeluar: New Zealand
Saiz: 1 kg
Harga: RM 17.77
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
4. Ecobrown’s Steam Brown Rice
Beras Perang Steam EcoBrown dibungkus dengan 100% beras perang bersama semua mineral dan vitamin yang disertakan bersamanya. Beras perang mempunyai rasa pedas yang hebat dan akan melengkapi hampir semua hidangan yang anda pilih. Sesuai untuk pesakit kencing manis, mereka yang menitikberatkan berat badan, dan kanak-kanak.
Negara Pengeluar: Malaysia
Saiz: 5 kg
Harga: RM 26.00
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
5. Jasmine Sunbrown Brown Rice
Varieti beras perang tempatan ini biasanya bertekstur sederhana keras. Ia sangat disukai oleh pengguna kerana rasanya yang kenyal. Ditanam di Kedah, “Rice Bowl of Malaysia”, ia mengandungi mineral seperti kalsium dan kalium, vitamin dan protein sebagai tambahan kepada mineral lain yang diperlukan oleh tubuh anda. Ia adalah pilihan pemula dalam perjalanan untuk memiliki tubuh yang lebih sihat.
Negara Pengeluar: Malaysia
Saiz: 2 kg, 5 kg
Harga: RM 9.99
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
6. Rambutan Brand Natural Brown Rice
Beras Perang Cap Rambutan membekalkan beberapa khasiat kepada tubuh kita, oleh itu kami memilih beras perang berkualiti tinggi dan mengendalikannya berhati-hati dengan sistem jentera yang canggih. Penggunaan pembungkusan vakum digunakan untuk mengekalkan kesegarannya dengan cara yang bersih bagi memastikan semua orang dapat menikmati beras perang kami dalam keadaan terbaik. Kesihatan anda dan keluarga adalah keutamaan kami, oleh itu pilihlah Beras Perang Cap Rambutan.
Negara Pengeluar: Malaysia
Saiz: 2 kg, 5 kg
Harga: RM 20.37
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
7. Love Earth Organic Brown Rice
Beras Perang Organik Love Earth adalah 100% organik dan kaya dengan mineral penting. Ia membantu mengurangkan risiko kanser kolon dan penyakit jantung. Beras ini bebas GMO, racun herba, pengawet dan racun perosak. Ia adalah Australia NASAA Organic Certified, Jakim Certified HALAL dan KKM Mesti Certified.
Negara Pengeluar: Malaysia
Saiz: 1 kg
Harga: RM 17.72
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
8. Earth Living Organic Pearl Brown Rice
Earth Living Organic Pearl Brown Rice adalah sumber vitamin dan mineral yang baik. Nasi yang dimasak mempunyai rasa aromatik yang sangat unik. Ia juga bertekstur pejal tetapi gebu. Bubur yang dimasak dengan nasi ini mempunyai rasa yang sangat menyenangkan, bertekstur melekit tetapi licin. Ia sesuai untuk kanak-kanak dan warga emas yang mempunyai sistem penghadaman yang lemah.
Negara Pengeluar: Australia
Saiz: 900 g
Harga: RM 14.30
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
9. Zens Organic Natural Soft Brown Rice
Zens Organic Natural Soft Brown Rice ditanam dengan berhati-hati tanpa sebarang racun perosak dan herbisida. Ini menjadikan beras perang ini organik, lebih selamat dan sihat untuk dimakan. Ia kaya dengan protein dan bebas gluten, sesuai untuk dimakan oleh semua orang.
Negara Pengeluar: Malaysia
Saiz: 900 g
Harga: RM 5.90
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
10. Bms Organics Natural Brown Rice
Beras perang BMS Organics mempunyai khasiat yang lebih tinggi berbanding beras putih. Proses yang menghasilkan beras perang ini hanya mengeluarkan lapisan paling luar (hull) beras dan mengekalkan sebahagian besar nutriennya. Pengambilan beras perang secara tetap boleh membantu meningkatkan kesihatan secara keseluruhan. Ia adalah alternatif yang lebih sihat untuk beras putih!
Negara Pengeluar: Malaysia
Saiz: 2 kg
Harga: RM 9.50
*Harga mungkin berbeza semasa pembelian
Perhatian: Senarai di atas merupakan hasil tinjauan pasukan My Weekend Plan bagi menyampaikan maklumat yang berguna kepada masyarakat. Sekiranya anda mempunyai cadangan, emailkan kepada kami di support@myweekendplan.com.my. Bagi maklumat lanjut, anda boleh merujuk hak cipta, privasi dan polisi kami.
